常见的按摩手法•医家有句名言：“手上无功，按摩空；手上有功，气血皆通。”可见按摩应当掌握专业的手法，才能达到良好的效果。常见的按摩手法有：按抚法、揉捏法、叩抚法、震动法、捏按法五种。•一、按抚法：借助双手指端及手掌，采取缓慢而有节奏的方式，在面部皮肤表面上平滑运行。常用于面颊、前额及头皮等部位。较大的皮肤表面上用手掌按摩，小块的皮肤表面则用指端进行按摩。在操作过程中，手力要轻缓、平稳、柔和，必要时要带有一定的压力，但不能过重，这种手法常用于整套按摩的开始与结束。•功效：•1、促进血液循环，使氧气和营养涌向按摩部位。•2、发挥皮脂腺、汗腺功能，有利于排出体内废物。•3、使皮肤清洁滑爽。常见的按摩手法•二、揉捏法：借助大拇指与其他手指间的配合，用双手的指端在松弛后的肌肉纤维上做指捏、轻推、滚动、摩擦等动作。用于颈部、鼻部、额部等处的按摩。操作时双手相互配合，动作缓慢，有节奏感，施用的力度，依肌肉性能而定。•功效：•1、刺激表皮纤维，防止肌肉松弛。•2、促进新陈代谢，增强细胞再生能力。•3、清除皮肤表面污物，使皮肤润滑爽洁。•三、叩抚法：包括敲、拍等形式，借助双手指端在面部皮肤上做快速而连续的点状接触，或用整个手掌拍打皮肤，常用于眼部周围及下颌等处较松懈的皮肤。操作时应注意节奏，手指要放松，动作要轻柔，用力均匀而有弹性。指甲要修短，以免刺伤皮肤。•功效：•1、刺激皮肤组织，促进新陈代谢。•2、收缩血管，促使皮肤润湿，加快血液循环。•3、消除肌肤疲劳，保持皮肤光洁滑润。常见的按摩手法•四、震动法：包括静止性用力、动作性用力两种震动方法。面部按摩常采用静止性用力震动法。美容师的前臂和手部的肌肉收缩，力量汇聚于指端或手掌，使顾客面部皮肤发生震动。操作时要求震动频率快，但着力要适中。由于动作性震动法用力过猛，在面部按摩中，一般不宜使用。•功效：1、能深入皮肤，使深层组织保持柔和状态。•2、刺激神经系统，增加皮肤的弹性。•3、促进皮肤生理活动，使皮肤湿润，有活力。•4、维持皮肤松紧适度，消除肌肤疲劳。•五、捏按法：利用双手大拇指与中指或其他手指，快速捏提肌肉进行按摩。常配合樟脑按摩膏在额部、面颊上进行，禁止在眼部操作。捏按法可以促使皮脂顺利移动，排出毛囊。施力要小心、适中，不可挤掐。•功效：1、增强皮肤的吸收功能，达到营养与治疗的目的。•2、有利于清除皮下废物，减轻皮屑和干裂。•3、防止皮肤松弛，延缓皮肤衰老。面部健康手法•1、先用安抚法舒缓面部，约5分钟。•2、手指交错由前额按至太阳穴。•3、一手横拉，一手竖拉至太阳穴。•4、拨额皱肌。5、舒缓眼部。•6、按攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空。•7、在眼部做碎8字，提拉鱼尾纹、提升眼睑。•8、拇指微屈抹眼球。•9、按睛明穴、承泣穴、瞳子。髎10、在眼角走8字。•11、提拉印堂、按压。•12、四个手指提颧骨、下巴、中指拉至翳风穴。13、舒缓面部。•14、舒缓唇部、轻按人中穴、地仓穴、承浆穴。•15、螺旋指按摩面部，从承浆穴到太阳穴、地仓穴到太阳穴、迎香穴到太阳穴、鼻通穴到太阳穴、印堂穴到太阳穴。•16、手掌绕面颊、按压前额、重复5—8次。•17、单手弹面颊，双手同时同侧弹面颊。•18、双手交替拍打面颊、下巴、中指点按翳风穴。•19、捏面部肌肉，手指背部在面部打圈上，放松。•20、抬下巴，按压额头。•手掌合拢，大鱼际拉至太阳穴轻压，中指拨翳风，结束。头部刮痧手法•1、揉按头皮至发热。•2、轻按搓头皮至发热。•3、手指轻敲头部，放松头皮。•4、以百会穴为中心，前至头临泣，后至风府，左右至耳尖，分4条线刮时，要充分露出头皮，刮痧板沾精油，用角刮平补法操作，每条线8—10次。•5、感冒重症或有偏头痛可刮8条线至16条线、对称。•6、太阳穴刮至头维穴，经耳尖、耳后发际到风池穴，轻托风池穴。•7、头维刮至太阳穴10次。面部淋巴排毒•1、舒缓前胸、颈部、面部、肩部、手臂，令客人完全放松。•2、横抹前胸。3、竖拉前胸至后颈、风池。•4、拇指揉按后颈至肩部、手肘。5、提拉胸大肌。•6、用双手食指、中指沿前胸淋巴管（天突穴）引流至腋窝，经手...
