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精品课件大学体育是一门以体育实践为主要手段,以增进学生身心健康为主要目标的基础课程,是学校教育课程体系的组成部分,是实施素质教育,落实“健康第一”,培养全面发展人才的重要途径。精品课件目的——培养学生的体育意识,提高体育能力。养成自觉锻炼身体的习惯,增强体质。培养良好的道德、意志品质,为终身体育、毕生事业奠定良好的基础。任务——增强体质,增进健康。学习掌握体育基本知识、基本技能、基本技术,养成自觉锻炼身体的惯。培养良好的思想品质和道德风尚。发展体育才能,提高运动技术水平,促进体育运动的进一步普及。精品课件体质与健康1、体质:体质是从体育学角度评价健康的最综合的指标,是人体的质量,它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。2、健康的概念健康不仅是没有疾病或不虚弱,而是身体、精神的健康和社会适应良好的总称。3、美国学者劳森提出健康五要素:身体、精神、智力、情绪、社会。精品课件4、影响大学生健康的因素:(1)环境因素(2)生物因素(3)保健服务因素(4)生活方式因素5、增进健康的手段和方法:(1)合理膳食(2)适量运动(3)戒烟限酒(4)心理平衡精品课件乒乓球专项理论1、起源与发展2、器材介绍3、定义4、基本技术5、比赛规则精品课件起源与发展乒乓球运动起源于19世纪末的英格兰,流行于欧洲。国际乒乓球联合会于1926年12月在英国伦敦成立,简称“国际乒联”:InternationalTabelTennisFederation英文缩写:ITTF现任(第六任)国际乒联主席为加拿大人阿达姆.沙拉拉。联合会宗旨是协调规则,促进乒乓球运动在全世界开展,筹备和组织世界乒乓球比赛。中国乒乓球协会成立于1955年,在1952年我国以中华全国体总乒乓球部的名义加入国际乒乓球联合会,中国乒协正式成立后即改为中国乒协的名义。精品课件重要的国际性乒乓球比赛:1.世界锦标赛奖杯——从左至右分别为:斯韦思林杯、考比伦杯、圣-勃莱德杯、吉-盖斯特杯、伊朗杯、波谱杯、赫杜塞克杯2.世界杯赛3.奥运会乒乓球比赛精品课件1959年第25届世界乒乓球锦标赛我国运动员容国团获得男子单打冠军。1988年汉城奥运会将乒乓球比赛列为正式比赛项目。21世纪初,国际乒联对乒乓球运动的改革相继出台:1、40毫米大球2000年10月1日开始执行。2、11分赛制2001年9月1日开始执行。3、无遮挡发球2002年9月1日开始执行。精品课件器材介绍1.球台:球台的上层表面叫做比赛台面,应为与水平面平行的长方形,长2.74米,宽1.525米,离地面高76厘米。比赛台面不包括球台的侧面。比赛台面可用任何材料制成,应具有一致的弹性,即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时,弹起高度应约23厘米。比赛台面应呈均匀的暗色,无光泽。沿2.74米的边线边缘及1.525米长的端线边缘应有一条2厘米宽的白线。比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区。各台区的整个面积应是一个整体。双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行,应视为右半区的一部分。精品课件2.球网装置球网装置包括球网,悬网绳,网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。整个球网的底边应尽量贴近比赛台面,其两端应尽量贴近网柱。精品课件3.球球应为圆球体,直径为40毫米、重2.7克。呈白色或橙色,且无光泽。4.球拍球拍的大小、形状、重量不限。但底板应平整,坚硬。5.场地赛区空间应不少于14米长7米宽5米高精品课件定义1、“回合”:球处于比赛状态的一段时间。2、“球处比赛状态”:从有意识发球前,球静止在不执拍手掌中的最后瞬间,到该回合被判得分或重发球。3、“重发球”:不予判分的回合。4、“一分”:判分的回合。5、“执拍手”:正握着球拍的手。6、“不执拍手”:未握着球拍的手。7、“击球”:用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球。精品课件8、球台的“端线”:包括球台端线以及端线两端的无限延长线。9、“阻挡”:自对方最后一次击球触及...

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