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足球课教案全集VIP免费

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1 授课内容 1 学习脚内侧踢、停球技术 2 发展身体素质的练习:耐力 教学目标 1 通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术 2 通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识 4 通过介绍足球运动的发展概况,使学生了解足球运动的锻炼价值 程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 准 备 部 分 5’ 15’ 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 五、绕半场慢跑 七、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏 “贴人游戏” 要求:声音洪亮,精神饱满 1 . 服装要求 2 . 认真听讲 3 . 注意安全 组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织:全班集体进行 二、教法 1 .边 讲解边 示 范 2 .用口 令 指 挥 练习 组织:全班集体练习,学生围 圈,两人一组,一人追 一人跑,贴人时另 一个 人跑。 组织:两列 横 队    要求:慢跑时速度 均 匀 精神饱满,队列 步 调 一致 一、练习队形 :两列 横 队 二、学练法:认真观 察 动作 听口 令 练习 2 基 本 部 分 10’ 10’ 15’ 25’ 一、学习脚内侧踢地滚球技术 动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球 15cm 左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。 重点:支撑脚站位 难点:脚型固定 二、学习脚内侧接地滚球 动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球 三、耐力素质练习 一、组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习 二、教法 1.讲解脚内侧正面传地滚球 2.给学生做正确示范动作 3.学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作 一、组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米 二、教法: 1.讲解脚内侧接地滚球 2.教师示范 组织:集体进行,要求队伍整齐,认真完成练习。 组织:分成两对进行比赛 一、要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。 1.踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习 2.两人一球,一人用...

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