1 足球课示范课教案全集 授课内容 1 学习脚内侧踢、停球技术 2 发展身体素质的练习：耐力 教学目标 1 通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术 2 通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求 准 备 部 分 5’ 15’ 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 五、安排见习生 六、绕半场慢跑 七、球操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 腰部运动 4 全身运动 5 正压侧压腿 6 各种韧带的静力性拉伸练习 7 各种加速跑练习 七、游戏 “贴人游戏” 要求：声音洪亮，精神饱满 1 ．服装要求 2 ．认真听讲 3 ．注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1 ．边讲解边示范 2 ．用口令指挥 练习 组织：全班集体练习，学生围 圈，两人一组，一人追 一人跑，贴人时另 一个人跑
组织：两列 横 队 要求：慢跑时速度 均 匀 精神饱满，队列 步 调 一致 一、练习队形 ：两列 横 队 二、学练法：认真观 察 动作 听口令练习 2 基 本 部 分 10’ 10’ 15’ 25’ 一、学习脚内侧踢地滚球技术 动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球 的 侧 方 距 球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出
重点：支撑脚站位 难点：脚型固定 二、学习脚内侧接地滚球 动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球 三、耐力素质练习 一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习 二、教法 1．讲解脚内侧正面
