运 动 损 伤 的 概 念 、 种 类 和 原 因 （ 内 堂 教 案 ） 教 学 内 容 运 动 损 伤 的 概 念 、 种 类 和 原 因 教 学 目 标 1 了 解 运 动 损 伤 的 种 类 。 2 了 解 运 动 损 伤 的 概 念 。 3 了 解 运 动 损 伤 的 发 生 原 因 。 4 提 高 学 生 的 健 康 意 识 。 教 学 重 点 难 点 运 动 损 伤 的 原 因 ， 运 动 损 伤 的 种 类 。 教 学 课 时 第 一 课 时 教 学 过 程 一 、 导 入 。 同 学 们 ， 大 家 是 不 是 经 常 参 加 体 活 动 ？ 在 体 育 运 动 中 是 否 受 过 伤 ？ 受 伤 之 后 你 们 是怎 样 护 理 的 ？ 那 你 们 为 什 么 会 受 伤 ？ 那 么 我 们 今 天 就 来 学 习 一 下 运 动 损 伤 的 概 念 、 种 类和 原 因 。 你 们 所 了 解 的 运 动 损 伤 有 哪 些 ， 请 举 例 ！ 学 生 回 答 问 题 ： …… 请 同 学 们 为 运 动 损 伤 做 定 义 ！ 学 生 回 答 问 题 ： …… 二 、 内 容 。 随 着 社 会 的 发 展 和 物 质 水 平 的 提 高 ， 健 康 日 益 受 到 人 们 的 重 视 ， 越 来 越 多 的 人 加 入到 体 育 锻 炼 的 队 伍 中 。 体 育 锻 炼 虽 然 可 以 增 进 健 康 ， 防 治 疾 病， 延年益 寿， 但也常 有 运动 性损 伤 、 运 动 性疾 病、 甚至运 动 猝死的 发 生 。 在 竞技体 育 中 ， 运 动 损 伤 会 使运 动 员无法参 加 训练或比赛；在 大 众健 身体 育 中 ， 运 动 损 伤 可 能带来 负面的 社 会 心理 影响， 妨碍体 育 运 动 的 正常 开展 。 因 此， 从某种 意 义 上讲， 体 育 锻 炼 本身是 一 把双刃剑， 运 用得好，人 们 受 益 匪浅；运 用不 当， 深受 其害。 （ 一 ） 运 动 损 伤 的 概 念 ： 体 育 运 动 中 ， 造成人 体 组织和 器官在 解 剖上的 破坏和 生 理 上的 紊乱， 称为 运 动 损 伤 。 （ 二 ） 运 动 损 伤 的 分类 ①按受 伤 的 组织分类 可 分为 皮肤损 伤 、 肌肉损 伤 、 肌腱和 韧带...
