四年级《原地侧向投掷垒球》单元教学计划单元目标能够初步掌握原地侧向投掷垒球的动作方法,能积极参与各种挥动、抛掷、转体等抛掷练习,提高学生对投掷活动的兴趣
发展学生上下肢力量和腰背力量,提高身体的协调性和灵活性
培养学生在练习、游戏、比赛中与同伴团结合作,遵守规则与纪律等品质
教学内容5-1 单手持轻物掷远及投准;5-2 原地单手正对投掷方向投掷垒球;5-3 原地侧向投掷垒球;5-4 原地侧向投掷垒球;5-5 原地侧向投掷垒球考核;课次教学内容教学目标教学方法重难点5-1单手持轻物掷远及投准学生能积极参与各种投掷练习,提高对投掷的兴趣,体验肩部带动手臂的甩臂动作,发展投掷能力
1•投掷纸飞机练习;2•投掷羽毛球练习,体验肩部带动手臂的甩臂动作;3•投掷游戏及比赛
重点:积极参与各种投掷练习难点:以肩部带动手臂的甩臂动作5-2原地单手正对投掷方向投掷垒球培养学生对投掷运动的兴趣,并养成安全投掷的习惯,初步掌握合理的背后过肩、肩上屈肘的投掷动作
学习垒球持球方法;2
学习原地单手正对投掷方向投掷垒球;3
游戏:垒球掷远
重点:背后过肩,肩上屈肘难点:动作连贯,协调用力5-3原地侧向投掷垒球初步掌握原地侧向投掷垒球的技术动作,注意转髋、挺胸、转体以及出手的角度,进步养成安全投掷的习惯
复习原地单手正对投掷方向投掷垒球;2
学习原地侧向投掷垒球,并进行徒手模仿练习;3•两人一组进行徒手练习,体验蹬地转体动作;4
进行器械分组练习;5
进行有咼度限制的器械分组练习;6•游戏:炸碉堡,抢运弹药重点:蹬地转体以及出手角度难点:上下肢协调用力5-4原地侧向投掷垒球进步学习原地侧向投掷垒球,增强上肢力量,改进投掷方法,提高投掷能力,培养互帮互助,团结友爱的意志品质
1•教师强调重难点,组织学生分组巩固原地侧向投掷垒球;2•针对学生的错误动作进行讲解示范,进行纠错练习;3
进行垒球比远比