未成年人“阳光心灵”心理健康教育实施方案当今社会充满了各式各样的激烈竞争，给人们带来了沉重的心理负担
尤其是未成年人，沉重的学习压力，过度的考试焦虑，人际交往迷茫，抗挫折能力低等心理困惑使稚嫩的心灵必须要承受超负荷的重担
这不仅影响中未成年人的健康成长，也影响了学校的教育教学质量
未成年人是祖国的未来，民族的希望，他们的心理健康与否，直接关系到民族的整体心理素质是否能够提高
在全社会重视素质教育的今天，我们更要加强对未成年人的心理健康教育，才能培养出能够适应现代社会的综合素质较高的人才
因此，*** 市文明办未成年人思想道德建设处与市教育局在全市中小学中联合实施“阳光心灵计划”
具体安排如下：一、活动主题：关注心理健康，培养阳光心灵
二、活动目标：在全市未成年人中宣传普及心理健康知识，增强未成年人对心理健康重要性的认识，促使我市心理健康教育活动的深入开展，形成良好的自助、互助与求助的心理氛围，增强未成年人的心理调适能力，优化未成年人的心理品质，提高未成年人的心理健康水平，促进未成年人身心协调发展，真正做到“阳光心灵”
三、活动内容：根据未成年人生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养成未成年人良好的心理素质，促进未成年人身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容方要有以下几个方面：（一）发展性心理健康教育发展性心理健康教育是指通过施加一定的教育和辅导，促使未成年人心理素质的妥善解决，心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展，从而预防各类身心疾病，促进身心健康的发展
主要包含以下几个内容
1、学习心理健康教育
学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握学习方法和策略，学会微笑面对学习，树立积极乐观的学习心态
2、情感和意志的心理健康教育
根据未成年人的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让未成年人学会控制自己的情
