武术散打运动损伤的规律性研究—以福建省武术散打队为例摘要：有些学者对武术散打运动进行了研究，研究的范围是散打运动员损伤的情况和预防方法。研究表明武术散打运动员受伤的地方多是头部，容易受伤的地方还有手腕和腿；运动员一般是轻度软组织损伤，而损伤的大多数是闭合性损伤和急性损伤，比较少的是骨折、脱位、头颅伤害。面对发生频繁的散打运动损伤情况，应该采取一定的方法和策略减少运动损伤。关键词：散打;身体损伤；预防措施目 录引言........................................................................................................................11 研究对象与方法.................................................................................................12 常见受伤类型.....................................................................................................12.1 扭伤..........................................................................................................12.2 损伤..........................................................................................................22.3 拉伤..........................................................................................................22.4 挤压伤、碾磨伤......................................................................................32.5 劳损..........................................................................................................33 武术散打运动损伤规律.....................................................................................33.1 头面部是散打运动员受伤最多的部位..................................................43.2 手腕和掌指损伤最为普遍......................................................................53.3 踝关节和拇指关节韧带以急性损伤多见..............................................53. 4 四肢的损伤大部分为急性损伤.............................................................63. 5 膝关节伤痛多为暴力所致急性损伤.....................................................64 结论........................................................................................
