第六课做情绪的主人学会调控情绪》执教临颍县南街学校宋俊伟一、教学目标1、情感与态度价值方面懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性
合理宣泄不良情绪,保持积极向上的情绪状态
尊重他人,关注他人的感受,适时适当地表达个人的情绪
2、能力目标方面逐步掌握一些情绪调节的有效方法,形成自我调适,自我控制的能力,能够较理智地调控自已的情绪
3、知识目标方面了解青少年时期易于波动、不稳定的特点,明白情绪需要个人主动调控的道理
知道情绪调控的一些有效方法
二、重点和难点排解不良情绪是本课时的教学重点;喜怒哀乐,不忘关心他人是本课时的教学难点
三、教学方法案例分析法,自主探究法,讨论法四、教具:多媒体课件五、教学准备:1、教师准备:(1、设计并制作多媒体课件
(2、查阅有关情绪方面的书籍、资料
(3、浏览与情绪有关的网页
2、学生准备:(1、预习本节内容,并能查阅情绪的相关资料
(2、寻找自身的或生活中所见所闻的产生不良情绪的情境
(3、结合前节所学与预习本节内容,准备关于情绪表达的辩论资料
六、教学过程:一、导入人的情绪就像汪洋大海中的一叶小舟,总会遇到急流险滩和暗礁,而理智就是把握方向的“船舵”
我们要像勇敢的水手那样驾驭好自己情绪的小舟
今天我们共同来学习这个问题
(板书:做情绪的主人――学会调控情绪二、新授(一共同探讨――1、活动名称:“想法”决定情绪同样一件事,会因所持的人生态度不同而有不同的感受
要想积极地对待生活,应该改变自己的观念,使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题
(1、荒岛上的鞋子推销员:(两个鞋子推销员去到一个荒岛上,发现荒岛上的人都不穿鞋„„一个感到非常失望,因为他认为这个岛的人都不愿穿鞋,要成功推销是没有希望的;另一个感到非常兴奋,网为他认为这个岛上的人还没有鞋子穿,成功推销的希望极大
(2、半杯水:(两个人都十分口渴，当他们见到有半杯水时产生了不同的
