下载后可任意编辑体育节竞赛方法和规则体育节竞赛方法和规则 1、以“享受阳光体育，展现自我风采”为主题的摄影展示：各班推举 2-3幅优秀作品进行展示
2、二人三足接力竞赛：各班同学分成人数相等的二路纵队，站在起跑线后，每两人一组并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住 ，等待出发
当裁判发令后，各班第一组同学开始步伐一致地走向终点，绕过标志杆后原路返回，交接棒后第二组开始出发 ，依次进行，最后以用时最少的班级为胜
规则： （1）如中途布条掉落应在原地系好后再继续行进
（2）应在起跑线后交接（传递）棒完成后才可以出发
（3）两人步伐一致，以防摔倒
3、运球接力：参赛班级各分成人数相等的 2 队站在起跑线后，听到发令，各队第一人开始运球向终点出发，绕过标志杆后返 回，依次进行，以时间作为判定名次的依据，时间少者名次列前
规则： （1）运球途中如出现失误（如脚踢球、追球跑等情况）应在失误地点重新开始
（2）应在起跑线后完成交接球后才可以出发
4、跳短绳竞赛： 参赛者可以采纳选用各种单人跳法，每跳跃一次，摇绳一个回环（一周圈）计为一个次数，总共记录一分钟跳绳次数
规则：（1）竞赛过程中如跳绳绊脚中断，则该次不予计算
（2）竞赛中如出现意外情况（如绳子损坏、被他人影响导致中断的等，可以申请重新再跳一分钟）
5、跳单双圈接力竞赛： 各班参赛同学成一路纵队站在起跑线后，听到发令，第一人快速向终点跑1下载后可任意编辑去，绕过障碍后返回，途中要过一个障碍（跳单、 双圈），返回后要在起跑线后与第二人击掌，待击掌完成后第二人才可出发，依次进行，以时间计算成绩，用时最少的班级 名次排前
规则：起跑或途中过障碍时如出现犯规现象要回到犯规地点重新开始
××××××××××｜→←→←→←→←→⊙↑ ××××××××××｜→⊙ ××××××××××｜→⊙ ××××××××××｜→⊙ ｜--
