砚溪中心小学 _武术兴趣小组活动记录周次一地点田径场辅导教师张小英参加人员17 人活动内容（1）武术基本腿法练习（2）柔韧练习活动过程1、教师讲解组建校武术队的意义2、宣布本节课的主要内容，安全教育。3、准备活动：绕教学楼慢跑2 圈专项练习：拉韧带4、武术基本腿法练习：（1）正侧压腿（ 2）正侧踢腿（ 3）里合腿（ 4）外摆腿五、柔韧练习要求：明确组织纪律性，听从指挥。方法: 教师讲解示范，学生练习，教师巡回指导，纠正错误。3、结束部分 : （1）老师领做放松操（ 2）小结本节课的学习情况活动效果学生兴趣很高，基本掌握所教的内容。砚溪中心小学 _武术趣小组活动记录周次二地点田径场辅导教师张小英参加人员17 人活动内容（1）学习武术中跳跃动作（2）柔韧练习活动过程一、宣布本节课的主要内容，安全教育。二、准备活动：绕教学楼慢跑2 圈拉韧带、活动关节三、基本部分学习武术基本中跳跃动作：1、大跃步前穿 2、望月平衡 3、腾空飞脚柔韧练习要求：明确组织纪律性，听从指挥。方法 : 教师讲解示范，学生练习，教师巡回指导，纠正错误。四、结束部分 : （1）教师领做放松操（ 2）小结本节课的学习情况活动效果动作难度较大，多数学生没有掌握，需要利用课余时间进行练习。砚溪中心小学 _武术兴趣小组活动记录周次三地点田径场辅导教师张小英参加人员17 人活动内容（1）复习腿法、跳跃动作（ 2）柔韧练习活动过程一、宣布本节课的主要内容，安全教育。二、准备活动：绕教学楼慢跑2 圈拉伸韧带、活动关节、三、复习腿法、跳跃动作四、柔韧练习要求：明确组织纪律性，听从指挥。方法 : 教师讲解示范，学生练习，教师巡回指导，纠正错误。五、结束部分 : （1）老师领做放松操（ 2）小结本节课的学习情况活动效果经过本次复习，学生能够掌握武术中腿法，跳跃动作，都能认真的中进行柔韧练习。砚溪中心小学 _武术兴趣小组活动记录周次四地点田径场辅导教师张小英参加人员17 人活动内容1、复习武术：手型—拳、掌、勾组合动作。2、学习武术：手法—冲拳、架拳、推掌、亮掌活动过程一、宣布本节课的主要内容，安全教育。二、准备活动：绕教学楼慢跑2 圈，拉伸韧带三、复习武术中手型—拳、掌、勾组合动作。学习手法—冲拳、架拳、推掌、亮掌四、柔韧练习要求：明确组织纪律性，听从指挥。方法: 教师讲解示范，学生练习，教师循环指导，纠正错误。3、结束部分 : （1）老师领做放松操（ 2）小结本节课的学...
