下载后可任意编辑关于糖尿病那些不得不说的事儿关于糖尿病那些不得不说的事儿 廖常君 我国已经成为了糖尿病重灾区，我国糖尿病患病的人数在全球也是首位的 。一旦患上糖尿病，对病人会造成很大的负担，且糖尿病和其并发症对身体健康和生活质量也会造成很大的影响，但人们对糖尿病的认识还存在一定的误区，因此，人们一定要加强对糖尿病的认识，做好此疾病的预防。 引起糖尿病的原因 运动量少：我国糖尿病之所以高发，和我国民众运动量的不足存在很大的关系，特别是城市的居民群体。由于出行的方式十分便捷，进行户外活动和锻炼的群体越来越少，很多上班族常久坐一天，在下班后也没有时间运动，这就导致糖尿病风险的增加。 超重和肥胖：根据相关统计得，2 型的糖尿病发病风险和体重指数存在密切关系，体重指数越高的话则其发病风险就随之增加，正常人体重指数于18.5-23.9，超过这个范围就属于超重与肥胖的群体。假如人体内存在过多脂肪的积蓄，就会造成胰岛素的抵抗，进而易出现代谢的综合征以及 2 型的糖尿病。 饮食原因：假如人们存在饮食结构的不合理情况，对猪肉、羊肉、牛肉等红肉过多的摄入，或者喝大量含糖的饮料的话，都会对糖尿病风险造成增加。通过讨论表明，若人每日喝了一瓶 355 ml 的含糖饮料，则糖尿病发生风险就升高有 22%。 遗传原因：对糖尿病来说，其存在一定遗传的倾向，若父母双方的直系亲属内存在糖尿病的患者的话，则子二代中患有糖尿病概率就会超过 5%，若父母当中一个人存在患糖尿病的话，则子二代中患有糖尿病概率相对较低一些。此糖尿病是属于一种隔代遗传的疾病，其并不直接在自己孩子的身上反应。 病毒感染：由于受到一些病毒感染，也可能会造成糖尿病的出现，如心肌炎、肠道病毒和流行性的腮腺炎等，会对胰岛细胞造成损害，对人免疫系统造1下载后可任意编辑成破坏，影响胰岛细胞功能，最终造成糖尿病的发生。 糖尿病的早期症状 吃得多且容易餓：若总是存在饥饿感，特别是食量大但依旧还很快出现饥饿感，同时不太爱吃甜食，却突然吃大量甜食，此类情况都可能为糖尿病症状，出现这种情况主要是因为体内糖分成为尿糖排出，导致大量进食但还很饥饿。 尿得多：假如糖尿病人出现血糖的持续性高，当超过了肾糖阈，则葡萄糖在肾小球的过滤后并不能被肾小管得到完全的重吸收，进而形成了渗透性的利尿，因此血糖越高的话，患者尿糖的排泄就会越多，尿量也会增加。假如患者病情较为严重，其一天尿量可能会达...
