下载后可任意编辑【五穴按摩助养心】养心补血按摩哪里【五穴按摩助养心】养心补血按摩哪里 随着气温向四十摄氏度攀升，路上的“120”急救车也叫嚣的厉害了，各大医院的急诊室都在忙于抢救这些患者。不难发现，这些患者都有共性，年龄多在 50 岁上下，多有心脏病史；或是发生在出门买菜的途中，或是发生在晨练时，或是发生在家中；都是因突发胸闷、憋气、心慌、气短、头晕、心跳加快或变慢、血压升高等被送入院的。于是，“120”热线变得异常繁忙。 为什么会出现这些情况呢？都是这天气惹的祸！ 夏天气温高，空气都热烘烘的，暖气流在天地之间快速流动，空气对流加快散热。因为人在自然界生存，自然得适应这天地之气的运转，表现为体表的血管舒张以散热；皮肤毛孔扩张，使人出汗来散热等等。 在中医五行理论中，夏为火；在脏腑理论中，夏主心。所以夏季常见心火旺，旺盛的心气需要得到充分、正常的“宣泄”，才能使体内的阴阳平衡，保持健康。这样就得对处于很“旺”地位的“心”给予重点的养护，千万不能“乱”了心气，否则会导致心神不宁、烦躁不安、胸闷、气短、昏厥等疾病表现。而夏季的暑湿阳邪易损伤人体的津液气血，出汗多，心液外泄过多，就导致阴液亏损，而气随血行，所以在出汗的同时，人的心气也被过多地消耗，出现气阴亏损、心神失养等表现。 心就像一台水泵，通过压力将血液输送到全身，提供营养，维持生命。心脏的每一个跳动就要搏出 70 毫升的血液，每天约能泵出 7 吨的血，而心脏本身所需的氧气和营养物质，还得通过左右两侧冠状动脉来供应。所以，为了保证心脏的正常工作，就必须要保证足够的氧气和能量。 而事实上，随着气温的升高，心脏很难得到这些营养和能量。第一，当气温增加时，人体自身的调节系统为了散热，就会扩张体表血管，这样血液集于体表，心脏、大脑的血液供应就会相应减少，加重了缺血缺氧的反应，影响心脏的泵血效率；第二，炎热的天气使人汗流不止，一活动就更是大汗淋漓，从而使津液大伤，而且当我们在流汗的同时，心气也在亏损，伤津耗气的同时，1下载后可任意编辑也会导致心脏搏动加快，而且血管里的血液也会变得黏稠，血黏度升高容易形成血栓，影响血液的运行，加重心脏的负担，严重的时候就会导致心脉瘀阻；第三，夏夜天气燥热，不利于入睡，而且日照时间长、黑夜短，人的睡眠质量大打折扣，缺乏充足的休息也会使心脏的泵血功能降低，诱发心脏病。 随着年龄的增加，中老年人的血管逐渐脆弱，...
