下载后可任意编辑四年级体育教案四年级体育教案 授课班级：四年级 教学内容 田径：学习立定跳远； 复习起跑后加速跑
教学目标 1、初步学会立定跳远的基本方法
2、巩固、提高起跑后加速跑动作技术，进展下肢力量和协调性
3、培育学生勇敢、果断和克服困难的意志品质和合作意识
重点 两脚用力蹬地起跳，动作协调配合
难点 屈膝缓冲 场地器材 沙坑、石灰粉、沙耙 教学法 语言法、示范法、练习法 教学过程 课的组织与实施 时间 练习组数 老师活动 学生的活动 准 备 部 分 一、课堂常规 1、体育委员集队，报告人数
2、师生问好
3、宣布本课教学内容和目标
4、检查服装，安排见习生
要求：简洁、明确、 二、慢跑，绕操场跑 2 圈
三、徒手操：a、口令指挥； b、动作示范 1、头部运动： 两脚左右开立约与肩同宽，两手叉腰，（1-2）*8 前、后、左、右点头
（3-8）向顺时针做头部环绕运动
（4-8）向逆时针做头部环绕运动
2、扩胸运动： 两脚左右开立约与肩同宽， （1-8）1-2 双手握拳，屈肘于胸前，向后做扩胸运动，3-4 双手侧平举，向后扩
5-6 右边上举向后扩，7-8 左边上举向后扩
（2-4）*8 相同
3、腰部运动： 两脚左右开立约与肩同宽，两手插腰，（1-2）*8 顺时针绕环， （3-4）*8 逆时针绕环
1下载后可任意编辑 4、膝关节运动： 膝盖微屈，双手扶着膝盖，（1-2）*8 向左绕环， （3-4）*8 相反
5、弓步压腿： （1-2）*8 右腿向前跨出一步，形成一个弓步，双手放在膝盖上做下压的动作
（3-4）*8 向后转换左腿在前做下压动作
6、手腕，踝关节运动： 以右脚为例，双手胸前十指交叉，同时右腿脚尖着地，左脚是支撑腿， 第一、二个八拍踝腕关节同时绕环，第三、四个八拍交换左脚做
四、游戏 名称：你追我赶 游戏方法：全体同学
