老年患者的营养支持一、老年营养的概述老年人的分类:WHO:65 岁以上为老年人 65〜75 岁的年轻的老年人、76〜85 岁的老的老年人;$85 岁的最老的老年人
老年营养不良的分类:消瘦型:以能量不足为主水肿型:以蛋白质缺乏为主混合型:能量和蛋白质均缺乏营养不良不仅仅是蛋白质-热量不足,也包括微量元素、维生素和矿物质的不足营养状态差的高危因素:酗酒或者药物成瘾意识不清运动量减少、情绪低落精神不佳、功能受限、资金不足、教育受限医疗方面的问题患有慢性疾病、药物因素、牙齿不好饮食受限制、与社会隔离老年人身高、体重及机体结构变化:机体骨骼肌肉组织明显减少水分和瘦体组织 60 多岁年龄段末体重随年龄而下降老年人体重的增长是以脂肪,尤其是内脏脂肪蓄积为主身高下降,骨质流失,骨密度下降瘦组织减少并且恢复比年轻人慢老年人代谢的特点:基础代谢率:与中年人相比,老年人的基础代谢降低 15%-20%
合成代谢降低,分解代谢增高,引起细胞功能下降
蛋白质的合成与分解速率明显低于年轻人
碳水化合物:葡萄糖代谢率和耐受性下降脂肪代谢:脂肪代谢酶的水平和活性下降,脂肪分解代谢和脂肪廓清能力降低维生素、矿物质和微量元素:f 铜、铁蛋白、肝组织中的铁离子(女性);(锌、钙、铁、维生素 B1、砷、维生素 D、C、B6、B12老病人的营养需求特点:老年人机体组成、各种物质代谢反应及器官功能均发生相关改变,故营养需要量与成年不同
一般认为,老年人的营养素需求与年轻人并无严格的区别,所不同的只是量的差异而已
老年人对能量的需求量应低于年轻人,应适当控制每日热量摄入,而代谢分解蛋白质增强,蛋白质的机体利用能力降低,要注意老年人蛋白质的供给,尤其是优质蛋白的供给量
在正常情况下,老年人碳水化合物供给量在每日总热量所占比例 55%-60%为宜,不宜多用蔗糖
脂肪供给量不超过总量的 20%-30%,且尽量减少饱和脂肪酸的