不生气就不生病百病生于气，养生先养心你能控制好情绪吗健康的最大敌人不是别人正是自己，是自己的各种欲望，各种不正常的感情、杂念，是人性中的贪嗔痴。健康需要自己管理，需要自己负责都是生气惹的祸情绪对于人体各个系统的健康都会有影响，对消化系统的影响更是立竿见影。中医习惯把人体气的运动叫做‘气机’许多疾病的产生与‘气机’絮乱有关人体肠胃的奥秘人生来就有两个脑，一个颅脑，一个肠脑，两者通过迷走神经相连接。打一个比喻，颅脑和肠脑像一根藤上的两个瓜，会互相影响，荣则惧荣，枯则俱枯。女性特殊时期的关爱月经，妊娠，产后，哺乳，也包括绝经前后，这都是女性特有的生理期，正是女士们身体虚弱、心理脆弱的时期，在这些时期生气，愤怒，惊恐等负情绪，对女性的伤害，远远要比其他时期厉害的多。人会被吓死吗自己的潜意识，乐观的情绪以及战胜疾病的自信心，才是解放自调机能的关键，才是使各种疾病康复的最好的药剂烦人的皮肤病尽管皮肤病多种多样，千奇百怪，原因涉及遗传，环境，饮食，药物，其他疾病等多个方面因素，但是保持心情的轻松愉快，情绪的平稳淡定，是促进所有皮肤病好转和防止其复发最有效的方法。莫名奇妙的痛对于因为某些疾病导致的疼痛，一定要找医生治疗原发疾病。对于负向情绪，精神压力、不良消极的心理暗示引发的疼痛，当然还是‘解铃还须系铃人，心病还需心药医’。都是焦虑的错治疗身体的疾病，一定要关注病人的心理情绪状态；治疗精神疾病，则可以从调节形体健康入手，治疗身体，平复情绪，这就是治疗精神类疾病的基本观念。远离惊恐发作不管是惊恐障碍，还是心脏病发作，都要及时到医院由医生进行鉴别和诊断和治疗，千万不要自作主张。其实不仅仅是惊恐障碍，广泛焦虑由痰浊上蒙神窍的问题，所有的精神疾病都存在着痰浊上蒙神窍的病机。和抑郁说再见抑郁症早就成了一种常见的病，甚至与感冒一样常见。精神抑郁症的病机应当是肝胆气郁、少阳不足，三焦不畅，枢机不利，痰浊内阻，心神宁，这是中医辨证的结论。应当和枢机，解郁结，益少阳，畅三焦，化痰浊，宁心神，这是一般抑郁症的根本治法。气从何来俗话说‘心平气和’，既有情绪稳定，又有气血调和，心平与气和是并列关系，这是一种心身健康的状态。但是，我们也可以把心平与气和理解为因果关系，就是人的情绪稳定了，气血也就能调和了。情绪真的能决定人生么这就是意识情绪的问题了，一心装老，心已老，人自然也就衰老的快。意识情绪决定人生的命运，掌控情绪的能力决定人的健康、决定这个人能否成功和一生是否幸福。
