下载后可任意编辑小学四年级防疫期间居家学习建议 四年级防疫期间“停课不停学”学习建议日期 2 月 14 日反馈形式 7：00-8：00 学做家务（打扫卫生、洗洗自己的小衣物、整理房间等。）提醒家长微校＋打卡，报平安完每周自选打卡一次 8：20-9：00（经典诵读）1、微课学习：观看《1 古诗词三首 1》微课（QQ 群里）适当做笔记。完成学乐云作业。 2、积累运用：练字 15 分钟（默写生字词，可参考词语表）3、背诵《宿新市徐公店》。 37-46 号，音频打卡背诵《宿新市徐公店》9：20-10：00（英语阅读）预习 Unit1Soundtime,Rhymetime&Checkouttime（微课、语音学习系统）。完具体要求详询陈老师 10：10-10：40 欢乐运动（见后页）10：50-11：30（数学学习、线上辅导）1、复习第一单元，完成书 P7-9。 2、利用平移、旋转、对称等知识，完成一幅创作画。 具体要求详询杨老师完 11：50-14：00 午餐和午休 14：00-14：20 练字 20分钟（默写《宿新市徐公店》）14：30-15：10（综合学科、线上辅导）《抗击病毒有妙招》1、尝试自制口罩观察医用口罩的材质和结构，画一画自制口罩的设计图； 准备一块棉布、纱布、橡皮筋等材料，制作口罩。 呈现形式：设计图、小制作。 2、也可以试着制作护目镜 15：20-16：00 欢乐运动（见后页）15 秒高抬腿腿下击掌 2 组大腿积极抬高，有一定的频率保持平衡，双手在腿下依次进行击掌增强协调性，饱腹时不宜练习家长可与孩子协作中速练习，胜过跑步一分钟跳短绳 3 组协调连贯的完成跳短绳动作，尽量不断绳根据国家体质锻炼标准练习，达到优秀或者满分后，可加分练习三组完成后，组间休息一定时间，连续三分钟跳绳一组，每天坚持，肺活量与耐力素养便能提高前脚掌着地，保持较快的速度，尽量不断绳记录最好的成绩与父母进行竞赛可以拓展花样跳绳 20 秒双摇挑战一分钟踢毽子 2 组运用正确的动作，协调完成尽量可以连贯，越踢越好进展下肢力量踢毽部位正确方向正拓展花样踢毽和父母进行踢毽游戏一分钟1下载后可任意编辑仰卧起坐 3 组动作法律规范，双手放脑后，动作到位不间断 20 个一组，每天 3组一分钟仰卧起坐测试：48 个满分上网查询，可运用多种锻炼方法进行辅助练习：如卷腹等家长可与孩子协作完成，增加核心肌肉能力每小组运动间隔 1—2分钟，每项运动间隔 3—5 分钟，可选择完成表格上部分为上午运动项目，下部分为下午运动项目一分钟坐位体前屈 2 组脚跟靠拢，膝盖伸直...
