下载后可任意编辑小学防溺水安全教育讲话稿 游泳，是广阔少年喜爱的体育锻炼项目之一
然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故
一、中国儿童意外溺水调查报告 在中国，意外损害是 0～14 岁儿童的首要死因
平均每年全国有近 50，000名儿童因意外损害而死亡，平均每天有近 150 名儿童因意外损害而失去生命
儿童损害死亡只是损害的冰山一角，在每一位死亡者背后，还有着上百儿童因此而终身致残
意外溺水是儿童意外损害的首要死因，10 个因意外损害而死亡的 0～14 岁儿童中，有近 6 个是因为溺水身亡的
当儿童溺水时，2 分钟后便会失去意识；4～6 分钟后身体便遭受不可逆反的损害
二、游泳安全要点 1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳
选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水域、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚
2、必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳,以便互相照顾
3、游泳时切勿太饿、太饱
饭后一小时才能下水，以免抽筋
4、要清楚自己的身体健康状况，平常四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳
要做好下水前的准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳
5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水
不要在急流和漩涡处游泳
6、在游泳中假如突然觉得身体不舒适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救
7、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助
三、溺水的急救 在我们的日常生活中，假如一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢
1下载后可任意编辑 当发现有人落
