治疗风湿性关节炎保健穴位汇总以下资料多数来自互联网，部分来自相关书籍。腰背部穴位1.小肠腧取穴之法：在骶部，骶正中嵴旁1.5 寸，与第一后骶骨孔相平。穴位功效：属足太阳膀胱经，可治疗腰痛/遗精、遗尿、尿血、带下、疝气、腹痛、泄泻、痢疾等疾病。按摩保健：患者站立，用双手叉腰，拇指端按、揉压此穴。每次 2 分钟左右。疾病治疗：多用于治疗骶髂关节炎 、肠炎、盆腔炎、淋病等疾病。胸腹部穴位2.关元位置：位于脐下三寸处。取法：在脐下3 寸，腹中线上，仰卧取穴。（四指横放即为三寸）关元穴是小肠的募穴，小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。它为先天之气海，是养生吐纳吸气凝神的地方。古人称为人身元阴元阳交关之处；老子称之为“玄之又玄，众妙之门”。治各种血症： 本穴为血液循环的强壮剌激点，又为先天气海， 元阴元阳在此交会，虚症用灸，平时多揉按拍可促进血液循环。另，关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗的目的。功效：痛经，腹痛，温通经络，理气和血，补虚益损。按摩：双手手指指端按、揉压，做环状运动。力度稍重，可反复操作。每次三分钟左右。上肢穴位3.尺泽取穴方法： 取此时应让患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势，尺泽穴位于人体的手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴（或在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处） 。该穴上方3-4 厘米处用手强压会感到疼痛处，就是“上尺泽 ”。功效： 风湿 ，咽喉肿痛，胃肠炎，调节微血管自律运动。按摩：拇指指腹按压，每次2 分钟。4.曲池定位：屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时，当肘横纹外侧端处。配内关、、血海、、、、、、阿是穴，有，活血止痛作用，经穴现代研究之一。实验结果表明，对人体的消化系统、、内分泌系统等均有明显的调整作用。多用于治疗发烧、关节疼痛 、鼻子过敏、腹泻、气喘、便秘等疾病。5.外关【标准定位】在手背腕横纹上2 寸，尺桡骨之间，与的连线上。【取法】取此穴位时应让患者采用正坐或仰卧，俯掌的姿势，外关穴位于前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。（或池与肘尖的连线上，腕背横纹上2 寸，尺骨与桡骨之间。）【特异性】本经络穴。八脉交经（会）穴之一；交阳维脉。【功用】清热解表，通经活络。关节炎，颈椎病。...
