治疗风湿性关节炎保健穴位汇总以下资料多数来自互联网,部分来自相关书籍。腰背部穴位1.小肠腧取穴之法:在骶部,骶正中嵴旁1.5 寸,与第一后骶骨孔相平。穴位功效:属足太阳膀胱经,可治疗腰痛/遗精、遗尿、尿血、带下、疝气、腹痛、泄泻、痢疾等疾病。按摩保健:患者站立,用双手叉腰,拇指端按、揉压此穴。每次 2 分钟左右。疾病治疗:多用于治疗骶髂关节炎 、肠炎、盆腔炎、淋病等疾病。胸腹部穴位2.关元位置:位于脐下三寸处。取法:在脐下3 寸,腹中线上,仰卧取穴。(四指横放即为三寸)关元穴是小肠的募穴,小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。它为先天之气海,是养生吐纳吸气凝神的地方。古人称为人身元阴元阳交关之处;老子称之为“玄之又玄,众妙之门”。治各种血症: 本穴为血液循环的强壮剌激点,又为先天气海, 元阴元阳在此交会,虚症用灸,平时多揉按拍可促进血液循环。另,关元穴具有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实,按揉和震颤关元穴,主要是通过调节内分泌,从而达到治疗的目的。功效:痛经,腹痛,温通经络,理气和血,补虚益损。按摩:双手手指指端按、揉压,做环状运动。力度稍重,可反复操作。每次三分钟左右。上肢穴位3.尺泽取穴方法: 取此时应让患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势,尺泽穴位于人体的手臂肘部,取穴时先将手臂上举,在手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧外即是此穴(或在肘横纹中,肱二头肌桡侧凹陷处) 。该穴上方3-4 厘米处用手强压会感到疼痛处,就是“上尺泽 ”。功效: 风湿 ,咽喉肿痛,胃肠炎,调节微血管自律运动。按摩:拇指指腹按压,每次2 分钟。4.曲池定位:屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时,当肘横纹外侧端处。配内关、、血海、、、、、、阿是穴,有,活血止痛作用,经穴现代研究之一。实验结果表明,对人体的消化系统、、内分泌系统等均有明显的调整作用。多用于治疗发烧、关节疼痛 、鼻子过敏、腹泻、气喘、便秘等疾病。5.外关【标准定位】在手背腕横纹上2 寸,尺桡骨之间,与的连线上。【取法】取此穴位时应让患者采用正坐或仰卧,俯掌的姿势,外关穴位于前臂背侧,手脖子横皱纹向上三指宽处,与正面内关相对。(或池与肘尖的连线上,腕背横纹上2 寸,尺骨与桡骨之间。)【特异性】本经络穴。八脉交经(会)穴之一;交阳维脉。【功用】清热解表,通经活络。关节炎,颈椎病。...