1 滦南县第四中学体育四项课程开发方案 庞建坤 一、指导思想 通过课的开发改变学生的学习方式，为学生提供学习过程中的方法选择和内容的选择，体现教育内容的多元性和选择性，我校的课程开发坚持以<高考体育加试项目的动作标准>为指导，配合我校整体建设与发展目标，反思自身实践、外部经验，坚持在改革中不断探索新思路追求新发展，并以课程的开发为突破口，逐步把本校建成办学上的高标准，教学上的高效益，管理上的高效率、高质量，社会上的高信誉为标志的特色学校，教师参加课程的开发，提高了教师的专业素质，更大程度的满足社会家长学生的需要，尽可能的培养出有个性有特色的，学业有所特长的未来人才。 二、课程目标 1、通过校本课程的开发培养了一批一专多能的复合型、科研型的教师群体。 2、让学生主动参与在生动、欢快的课堂环境中，创造性地发展提高自主学习、自我完善的能力。 三、课程要求 1、初学阶段的基本技术动作 2、技术动作的巩固和完善 3、各项身体素质的提升 4、加试前的恢复和心理调整 5、课的组织形式以身体练习为主课堂交流为辅 四、课程内容 1、第一块跑的基本技术动作、易犯错误及诱导性练习方法 2、第二块跳的基本技术动作、易犯错误及诱导性练习方法 3、第三块投的基本技术动作、易犯错误及诱导性练习方法 4、加试前的恢复和调整 五、实施原则 1、理论和实践相结合的原则：注重知识性学习，更注重实践练习与诱导性练习技能的训练。 2 2、分层递进的原则：对不同性别、不同素质的学生实施不同层次的课程内容，并按教育逻辑进行序列化。 3、自主性原则：同一层次的学生可以根据自己的兴趣、特长选择活动方案进行练习。 4、充分利用资源的原则：尽可能的利用学校和社区的教学资源并充分开发为本课程服务，做到人尽其能，物尽其用。 5、创新性原则：勇于实践、大胆探索、敢于创新，不断提高教师课程技术和学生的综合实践能力。 3 一、跑 （一）跑的基本技术动作概念 1、起跑 起跑的任务是获得向前的冲力，使身体摆脱静止状态，位起跑后的加速跑创造有利的条件，其包括环节有“各就位”、“预备”、“打枪” （1）当听到“各就位”的口令下达后，运动员抖抖身体放松心情。调节好起跑器，把有力的脚放在靠近起跑线的后蹬器上，全脚掌着起跑器，另一只脚放在另一个后蹬器上，前脚撑着起跑器，形成左、右手，左、右脚，腿的膝盖共五点着地，动作要自然放松。 （2）预备口令下达后，运动员身体...
