中学生心理健康综合测试题（A 类） 测试说明：对以下40道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划× 号。 1、平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。 2、上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。 3、经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4、经常早醒1~2小时 ，醒后很难再入睡。 5、学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。 6、读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。 7、遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8、感到很多事情不称心，无端发火。 9、哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。 10、感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。 11、老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘 得也快。 12、遇到问 题常常举 棋 不定 ，迟 疑 再三 。 13、经常与 人 争 吵 发火，过 后又 后悔 不已 。 14、经常追 悔 自己做过 的事，有负 疚 感。 15、一遇到考 试，即使有准 备 也紧 张 焦虑。 16、一遇挫 折 ，便心灰 意冷 ，丧 失 信 心。 1 7 、非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。 1 8 、感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。 1 9 、自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。 2 0 、喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。 2 1 、感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。 2 2 、发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。 2 3 、对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。 2 4 、缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。 2 5 、参加春游等集体活动时，总有孤独感。 2 6 、害怕见陌生人，人多时说话就脸红。 2 7 、在黑夜行走或独自在家有恐惧感。 2 8 、一旦离开父母，心里就不踏实。 2 9 、经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。 3 0 、担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。 3 1 、站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。 3 2 、对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患相同的病。 3 3 、对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。 3 4 、经常怀疑自己发育不良。 3 5 、一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非...
