人体穴位按摩治病法 人体穴位按摩法 1,按摩穴位治感冒 2,眼疲劳指按保健法 3,眼部按摩美容 4,眼部不适——眼睛痛与头痛 5,按摩使头脑清晰 6,头面部按摩 7,瘦脸十大穴位 8,健鼻养生巧防病 9,过敏性鼻炎 10,按摩减肥 11,按摩催眠 12,按摩太阳穴治白内障 13,贫血 14,消除腿部浮肿 15,按摩腿部穴位 16,按摩腿肚 17,减轻小腿浮肿 18,点穴减肥 19,摩腹养生补泻 20,按压合谷助排便 21,揉摩耳廓益健康 22,夹鼻梁治牙痛 23,按摩治疗老年斑 24,活动脚趾健胃法 25,前列腺肥大按摩法 26,涌泉穴的主治疾病 27,指压"丘墟,昆仑"治疗脚部淤血 28,按摩治尿不净 29,中药敷脐(穴位)可治病 30,向老年朋友推荐三个最常用的穴位 31,治疗脚部淤血 32,用"足三里"打击法清晰头脑 33,涌泉穴的主治疾病为 34,精神差(十分疲倦,哈欠连天) 35,保健八段锦. 1,按摩穴位治感冒 选穴:太阳,迎香,头维,风池;大椎;合谷,鱼际,尺泽,曲池等穴:1) 啄法用剑指啄击大椎穴;2)揉按法(一般经 2—3 次治疗后即可痊愈 .如 有 继 发 细 菌 感染 者 ,可配 合抗 生素 治疗) : (1)用两 手 拇 指指腹同 时 揉按同 侧 风池,头维穴. (2)用两 手 拇 指指腹分别 揉按对 侧 尺泽, 曲池, 鱼 际 , 合 谷 穴 . 先 左 侧 后 右 侧 . (3)用 两 手 示 指 指 腹 同 时 揉按 同 侧 太 阳 ,迎 香 穴 . 注 :注 意 保 暖 ,勿 使 再 受 寒 邪 ,不 要 过度 疲 劳 ;多 饮 开 水 ,少 吃 油 腻 食 物 . 2,眼 疲 劳 指 按 保 健 法 1) 轻 闭 双 目 , 用 中 指 按 住 上 眼 皮 向 上 轻 提 , 5 次 ; 用 中 指 将 下眼 窝 做 2) (承 ) 向 下 轻 按 5 次 . 做 完 上 述 动 作 后 再 用 左右 手 的 中 指 , 从 左 右 外 眼 角 向 太 阳 穴 推 按 , 至 太 阳 穴 后 再向 耳 边 按 去 ,反 复 做 3-5 次 ;3)闭 上 双 眼 ,用 中 指 肚 按 在 眼球 上 , 轻 轻 按 10 分 钟 即 可 . 这 时 你 会 感 到 眼 睛 的 疲 劳 立刻 消 除 ,此 法 对 眼 睛 也 有 一 定 保 健 作 用 . 3,眼 部 按 摩 美 容 面部 皮 肤 都 是 有 一 定 纹 理 的 , 正 确 的 按 摩 手 法 则 可 促 进 肌 肤对 精 油 /眼 霜 的 吸 收 ,从...
