肾有动力人有活力中医补肾养身之道1 / 16 寄语肾是人体的发动机俗话说：一位健康的平民比一位多病的国王更幸福。健康是您一生最大的财富，肾脏是您健康的原动力。随着人们生活水平的提高， 越来越多的国人开始接受“美满的性生活是幸福和谐生活的标志之一”这一观点。 现代社会由于环境污染、高科技辐射、化学物质增多、生活节奏加快、压力过大及饮食肥厚等等原因，都使人的肾功能超负荷运转，导致肾脏功能下降，往往造成精神不振、腰酸背痛、畏寒怕冷、夜尿频多、失眠健忘、头晕耳鸣、阳痿早泄、遗精滑精及女性气血失调、月经紊乱、白带异常、面色无华、未老先衰等肾动力不足症状。面对如此担忧的健康状况，作为医药界的一员，我们深感任重道远，为此编写了这本手册，希望能给予广大朋友们帮助和指导。衷心祝愿大家肾好生活好、健康长寿！四川泰华堂制药有限公司二 0 一三年五月2 / 16 一、肾脏的基础知识篇1、西医学的肾脏肾脏是人体的重要器官， 位于腹膜后脊柱两旁， 左右各一， 形似蚕豆，其内侧中部凹陷，称为肾门，肾脏的血管、神经、输尿管都从这里经过，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水分及其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。肾脏同时还有内分泌功能，生成肾素、促红细胞生成素、活性维生素D3、前列腺素、激肽等，又为机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官。肾脏的这些功能，保证了机体内环境的稳定，使新陈代谢得以正常进行。2、中医学的肾脏中医认为肾位于腰部，脊柱之两侧，左右各一。肾脏的主要生理功能是藏精、主水、主纳气、主生殖，主骨生髓，开窍于耳，其华在发。肾脏由于肾藏有先天之精，为脏腑阴阳之本，也是人体生长、发育、生殖之源，是生命活动之根本，故中医相对于脾胃为后天之本而称为肾为 “先天之本 ”；肾中藏有元阴元阳，元阴属水，元阳属火，故肾又称为 “水火之脏 ”。肾主水，以阳开阴合来维持人体水液平衡；肾主骨生髓，其华在发，肾气充沛则骨坚齿固，脑充发荣；肾主纳气，气根于肾而归于肺，故肾气之摄纳有助于肺气之肃降；肾水上济于心，心火下交于肾，心肾相交，水火既济，则阴阳平衡；肾属火，脾属土，肾阳的温煦能助3 / 16 脾之健运；肾又属水，而肝属木，肾水充足则肝木得养，肾脉络膀胱，与膀胱相表里，肾气之蒸腾可助膀胱之气化，而利水...
