下载后可任意编辑破译你的荷尔蒙密码 破译密码破译你的荷尔蒙密码 破译密码 它不是我们身体的某个器官，但却影响着我们的一切，也许你知道它的个把小名，你叫它雌激素、雄激素或者是孕激素。但其实，它也是胰岛素、血清素、甲状腺素……它是我们人体 70 多种激素的总称――荷尔蒙。 荷尔蒙如何影响身体 人体内 400 多种细胞都有接受不同荷尔蒙的受体，从大脑、肠胃，一直到生殖器官、肾脏及肝脏等，无处不在。荷尔蒙就像一个操纵者，发送信息从而左右细胞的生长、组织结构的改变等，以至最终决定我们的容貌、身材、性别、情绪，以及健康衰老的程度。简而言之，荷尔蒙传递得越好，我们衰老得就越慢；荷尔蒙循环受阻或者没有效率，我们衰老的进程就会加速。 一生荷尔蒙分泌量=一汤匙 若以漫长的一生计算，将女性荷尔蒙分泌的总量收集起来，也不过只是一汤匙而已。但恰恰就是这小小的一汤匙，很大程度上决定着女性一生的幸福。从一名情窦初开的少女变成充满魅力的女人，荷尔蒙的分泌量逐渐增多，给了你丰满的乳房、定期来潮的月经，还有怀孕和生儿育女的能力。35 岁以后，荷尔蒙的分泌量开始逐渐下降，女人味逐渐减退。进入绝经期，我们就需要更关注健康问题。 荷尔蒙的分泌曲线 荷尔蒙与生俱来，女性荷尔蒙从出生起就储存于卵巢和肾上腺中，直到十三四岁步入青春期时开始爆发，二十一二岁时荷尔蒙分泌达到顶峰，之后它会以每 10 年 15%的速度逐年减少。 那些对女性至关重要的荷尔蒙 1下载后可任意编辑 雌激素――你想要的 S 形，它说了算 作为性荷尔蒙之一，它对于女性的一生影响巨大。它不仅左右着你的身材和容颜，让你散发出吸引异性的女人味，而且还影响着大脑思维和骨骼的发育，并且使女性免受心血管疾病的侵害。在做爱时，雌激素的分泌也能使女性的私处润泽，从而提升愉悦的性趣。 雄激素――它决定了你要不要“再来一次” 女性体内也有雄激素，这一点毋庸置疑。它决定着我们性欲的高低。事实上，肾上腺皮质就像一个庞大的荷尔蒙制造厂，而雄激素就从这里出厂。另外，卵巢是雄激素的另一个生产基地，同时在这里，一部分雄激素又转化为雌激素。当我们二十几岁时，肾上腺和卵巢都处于亢奋状态，所以雄激素分泌旺盛，性欲较强。而年过 40 之后，疲乏的肾上腺和卵巢时时怠工，性欲也就开始下降。 胰岛素――体重加剧的罪魁祸首 食物的吸收全靠胰岛素，但它一旦分泌过量，体重增加、脂肪肝、高血压等也会找上门来。比较...
