下载后可任意编辑老年臭来了 老年臭老年臭来了 老年臭 为什么出汗不多也有体臭 第一个原因，从头顶到脚尖的全身任何一个部位都会散发出体味，原来，包括中国、日本、朝鲜半岛在内的东亚人种的体味并不是很浓，但是近些年来却呈上升的趋势，其主要原因就是空调的普及。以前，到了炎热的夏天，我们人体的汗腺会全力工作，大量出汗以给身体降温。可是，自从空调普及之后，夏天人们都躲进了凉爽的空调房，身体不会像以前那样出汗了，渐渐地，汗腺的功能也随之衰弱。结果，人再出汗时就只会出那种富含乳酸和氨的黏嗒嗒的汗。虽然出汗量少了，但体味却浓重起来。因为乳酸和氨正是体味之源。 老年臭来了 “老年臭”，顾名思义，就是上了年纪而散发出来的一种体臭，既然如此，每个人上了年纪后都会出现“老年臭”，只是程度轻重不同。“老年臭”和皱纹、老人斑一样，是一种人体的老化现象。 “老年臭”是由皮肤老化引起的，皮肤老化后，会导致皮肤中的皮脂腺氧化加速从而产生气味，人体内的活性氧越多，这种老化现象越明显，气味也就越重。活性氧使皮脂腺氧化，说形象点就是使其“生锈”，在这个过程中就会产生“老年臭”。再加上老年人汗腺功能低下，即使出汗很少，皮肤也会散发出气味。而且，时时处处都有体味。 其实，中老年人想要改善体臭并不难，适当做些运动，让衰弱的汗腺功能尽量恢复起来。夏天少用空调，通过出汗来调节体温，戒烟少酒，坚持一段时间之后就会收到效果。 改善体臭的方法 对于比较严重的狐臭或由精神性多汗症引发的体臭，需要去专科医院接受全面检查和诊断，在必要的情况下还需住院治疗或手术治疗。不过，对于“臭老头”这类的体臭，可以先通过食疗和沐浴等方法加以改善。 预防“老年臭”，可以选择那些富含多酚、儿茶素、异黄酮等抗氧化物质1下载后可任意编辑的食物，比如红酒、苹果、绿茶、大豆、芝麻、黄姜、芦荟等。特别是绿茶，除了含有丰富的抗氧化物质儿茶素之外，还含有黄酮类化合物，而黄酮类化合物具有消除口臭的功效。可以说，绿茶是我们中年大叔和“臭老头”们的好伴侣。 柠檬和西印度樱桃富含维生素 C，杏仁和红花油含有维生素 E，胡萝卜含有胡萝卜素，这些物质都具有防止身体“生锈”、改善体味的作用。 另外，梅干也是一种好东西。梅干中富含的柠檬酸可以将人体内的乳酸驱逐出去，而乳酸正是体味的主要来源。柠檬酸还可以防止呈酸性的体内环境产生，因为偏碱性的体内环境更有利于健康。另外，梅干还能...
