从五运六气看个体化体质养生和性格修养 中国中医科学院中医基础理论研究所 孙萌 田合禄教授指导 中国传统用天干地支所组成的“六十甲子”代表年月日时，天干有甲乙丙丁戊己庚辛壬癸一共十个。地支有子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥十二个。六十干支反映了太阳、地球、月亮和太阳系五大行星运动的周期规律。中国古人认为日月及五大行星对应的能量元素（木、火、土、金、水）能影响地球变化的自然现象，如《书经》上记载：“箕星好风，毕星好雨”“月之从星，则以风雨”。天气变异周期与行星周期有密切的关系，有了相似的日地月与行星格局，就会出现相似的天气，而且日月和行星五种元素也同时在 人身 上运作 者 。这 就是 常 说 的中医阴 阳五行的由 来 。如甲己化土运，年尾 数4、9； 乙庚化金运，年尾 数5、0； 丙辛化水运，年尾 数6、l； 丁壬化木运，年尾 数7、2； 戊癸化火运，年尾数 8、3。在 五运的五行上又 分 “强 、弱 "以代之太过 和不 及，来 表达 人体出生时“十干化运"所造 化出的阴 阳五行体质类 型 。 根 据 五运六气的周期规律，每 年出生年干的不 同，其 体质有其 薄 弱 脏（而五行中克 制 其 脏 反强 ）和强 势 脏 （五行中被 克 制 的脏 反弱 ）的区 别 ，请 注 意 中医上用十天干定 脏 腑 的功 能强 弱 ，也就是 定 病 位 所在 ，如年尾是 1，如 2011 辛卯年，丙辛化水运，辛表示 水运不 及，那 出生在 1 尾 年的人体质上为肾 水不 足 ，多 内 热 心 火，脾 土多 湿 反克 肾 水，所以要 关注肾 -心 -脾 脏 三 者 的关系； 而2012 年为壬辰年，年尾2 表示 壬年肝 木过旺 ，克 脾 土，而肺 金要 来 救 母 反晦 肝 木，所以用药 注 意 调 整 肝 -脾 -肺三 脏 的关系。另 外 用十二地支定 脏 腑 的病 性，也就是 寒 热 升 降 特 性，如 第一组：风火年。已亥之年（属蛇、猪），厥阴风木司天，少阳相火在泉；寅申之年（属虎、猴），少阳相火司天，厥阴风木在泉。凡出生在巳亥寅申之年，受“风火"的影响较大，容易发生阳胜阴衰的偏向。这类人春夏向上升腾的阳气偏盛，容易发生气分郁热，如高热，肺气喘，血压高，脑血管疾病，上热而下寒，腰腿容易酸软寒痛，体质类似夏暑天人体的外热内寒特征。如《灵枢.通天》中讲“太阳之人，多阳而少阴，必谨调之，无脱其阴，而泻其阳。……重阳之人，言...
