一指禅推法任务目标能力目标知识目标素质目标1、模范练习一指禅推法的沙袋操作；2、模范练习一指禅推法的人体各部位的操作；3、模范练习一指禅推法演化手法的操作。1、掌握一指禅推法的沙袋练习方法；2、掌握一指禅推法的人体各部位的操作方法；3、掌握一指禅推法演化手法的操作。1、学会与人沟通，学会做人，培养实事求是的工作态度，明确救死扶伤的天职；2、培养高尚的医疗道德和良好的职业素质；3、培养全心全意为人民服务的精神；4、培养卫生宣教能力。一指禅推法一、定义用拇指的指端、罗纹面着力于一定的部位或是穴位上，沉肩垂肘，腕关节悬屈，通过前臂旋转和腕关节的协调摆动，使产生的轻重交替的功力持续不断地作用于治疗部位或是穴位上。二、动作要领第一步：准备姿势第一步：准备姿势第二步：操作过程第二步：操作过程第三步：操作要求第三步：操作要求第一步：准备姿势沉肩：两肩放松，自然下垂。垂肘：上臂略外展、两肘自然下垂悬腕：手腕自然屈曲。指实：拇指指端着力吸定操作部位。掌虚：从小指到食指，掌指关节自然弯曲，形成空拳。第二步：操作过程以肘部为支点，前臂主动旋转用力（外旋用力，内旋放松），带动腕关节的摆动。肘部为支点前臂主动旋转腕关节左右摆动第三步：操作要求1.压力：自然压力，不可用蛮力。2.频率：摆动频率一般控制在120—160次/分钟。3.幅度：左右摆动的幅度尽可能大，不能前后摆动。4.移动：紧推慢移——摆动速度要快，移动速度要慢。5.操作时动作灵活、协调、自然。三、临床应用本法是推拿流派的代表手法。1．手法特点：操作时接触面积小，深透力强，刺激量中等，适用于各部的穴位及压痛点。2．作用及适应症：具有疏经通络，行气活血，调和营卫，理气消积，健脾和胃，调节脏腑的功能。常用于头痛，失眠，面瘫，胃痛，腹痛以及关节筋骨酸痛的治疗。四、演化手法演化手法偏峰推法跪推法（一）偏峰推法术者用拇指桡侧缘着力，前臂作主动摆动，带动腕部往返摆动和拇指掌指关节或指间关节的屈伸运动，频率120-160次/分钟。(二)屈指推法（跪推法）拇指指间关节与指甲盖着力于一定部位，作一指禅推法。屈指推法力矩短，重心低，具有着力稳，吸定性好，刚劲有力的特点，适合于项枕部、关节骨缝处操作。
