1 武术教案 题 目： 武 术 教 案 学 院： 体育与健康科学学院 专 业： 社 会 体 育 学生姓名： 乔福存 学号： ******** 2 班级 社体1 2 3 班 人数 2 9 地点 武术房 科目 武术 指导老师 骆春燕 实习生 乔福存 教学 内容 1 、让学生掌握武术的基本技术动作，基本的脚上步伐、手势，；学习五步拳组合动作。 教学 目标 1、低位目标：学生能了解四种腿部变化的动作名称，动作的方向路线 2、高位目标：学生对武术有一个更全面的了解，大部分学生能喜欢上武术。 教学 重点 难点 1 、四种腿部变化 2、对套路演练节奏劲力的把握 课的 结构 课的内容 组织教法 运动 负荷 准 备 部 分 一．课堂常规： 1 .集合整队，报数，检查数。 2 .师生问好。 3 .宣布本课内容和任务。 4 .强调安全。 二．准备活动： 1 .围绕场地慢跑1 圈成两列队行。 . 2 .各关节活动 三 .热身练习 （1 ）正踢腿 预备势：并步站立，两手侧平举，掌心向外 动作说明：左脚直立，右脚挺膝 ，脚尖 勾 起 向前 额 猛 踢，目向前 方平视 动作要 领 ：挺胸 ，收 腹 ，立腰 。踢腿时 迅 速 収 髋 、收 腹 ，脚尖勾 起 绷 落 过 腰 后 动作加 快 。 教师活动 学生活动 时间 强度 1 整队，清 点人数 1 .师生问好 2 .安排 见 习 组织：学生站成四列横 队。 要 求 ：队伍 整齐 .安静 精 神 饱 满 。 1 0 分 种 低 3 准 备 部 分 易范错误和纠正方法： 俯身弯腰，强调收下颚，头上顶，直腰 2 ：侧踢腿 预备姿势：同正踢腿 动作说明：右脚上步，脚尖外展；左脚跟稍提起，身体略右转，两臂上举。随后，左腿勾脚向左耳际提起，右臂上举亮掌，左臂立于右肩前，目视前方。 动作要领：开髋，侧身，猛收腹。 3 ：里合腿 预备姿势：同正踢腿 动作说明：右脚上半步，左脚尖勾紧，向左上方上方踢起，经面前向右侧上方直腿摆动，落在右脚旁，右手掌也可在右侧上方迎击左脚掌为“击响外摆腿”目视前方。 1 教师进行动作领做。 2 .学生自己做。 3 发现并纠正同学们的错误，对普片存在错误动作重点指导。 4 进行两组练习。 1 教师进行动作领做。 2 .学生自己做。 3 发现并纠正同学们的错误，对普片存在错误动作重点指导。 4 进行两组练习。 1 教师进行动作领做。...
