大学生睡眠质量调查报告

下载后可任意编辑大学生睡眠质量调查报告12024 年 4 月 19 日下载后可任意编辑关于“大学生睡眠质量”的调查报告中南民族大学 5 月 25 日 近几年来大学生睡眠质量的问题日益突出，已引起了大多数人重视大学生睡眠质量。睡眠不足已经严重影响了广阔学生的学习22024 年 4 月 19 日学 院计算机科学学院专 业智能科学与技术年 级 级 成 员覃忠原下载后可任意编辑与生活，而且对学生的身体健康、学习效率乃至整个学校的教学质量都造成了很恶劣的影响。针对大学生睡觉迟睡眠质量差的现象，我们经过问卷的方法随机调查了中南民族大学学生的的睡眠质量，共收到 178 份有效问卷，经过分析计算，得出了以下的结论： 1.学生普遍质量情况不容客观，普遍无法保证充分的睡眠，睡眠质量也不好。 2.总体来说，女生睡眠质量高于男生，低年级睡眠质量优于高年级睡眠质量。 3.电脑的普遍应用看电影或玩游戏等原因影响睡眠的时间和质量。4.睡眠质量不好已经严重影响到了学生的学习。一 、调查对象与方法 32024 年 4 月 19 日下载后可任意编辑1 调查对象 由于各方面条件的限制，我们采纳网络调查问卷针对中南民族大学学生进行调查。有效试卷 178 份，参加调查的男生 94 人，女生 84 人。 2 调查方法 实行网络调查问卷的方法，以不记名方式进行问卷调查，调查内容为调查对象的基本情况、引起睡眠问题的因素、睡眠习惯状况、睡眠问题带来的影响。经过对各年级学生睡眠质量情况分析、对比，了解大学生的睡眠状况。 表一:影响学生睡眠的因素因素男、女生人数比例学习或就业压力5157.3%担任干部工作繁忙2123.6%个人情感问题,如恋爱3337.08%个人娱乐,如看电影或玩游戏或看球赛或上网等活动7483.15%42024 年 4 月 19 日下载后可任意编辑饮食影响,如喝太多咖啡或茶或过于饥、饱等2629.21%受宿舍环境影响，如舍友常熬夜，宿舍卧谈会，舍友打电话5157.3%社交需要，聚会或活动2831.46% 本题为多选题，由上表比例可知：影响学生睡眠最大的因素就是个人娱乐,如看电影或玩游戏或看球赛或上网等活动。其次就是学习或就业压力和受宿舍环境影响，如舍友常熬夜，宿舍卧谈会，舍友打电话。影响学生睡眠最小的因素是担任干部工作繁忙。我觉得作为当代大学生，应该有一个良好的生活习惯。综合上述可知，由于个人的娱乐竟然严重影响到了我们的睡眠。这个问题应该引起我们的重视，也值得我们反思。平常学习当中的懒惰，我们都会归根于社交方...