下载后可任意编辑一、 为什么要添加辅食: 1、 宝宝的成长速度绝对不是你能小觑的, 随着月龄增加, 当妈妈的奶水或配方奶已经不能完全满足宝宝的营养需求时, 就需要添加辅食。2、 添加辅助食品可增加唾液及其它消化液的分泌量, 增强消化酶的活性, 促进牙齿的发育和增强消化机能, 训练婴儿的咀嚼、 吞咽能力。3、 及时添加辅助食品将有助于精神发育, 刺激味觉、 嗅觉、 触觉和视觉。4、 经过添加辅助食品, 使婴儿学会用匙 、 杯、 碗等食具, 最后停止母乳和奶瓶吸吮的摄食方式, 逐渐适应普通的混合食物, 最终达到断奶的目的。一般 8 个月左右能够训练让小儿自己拿着奶瓶吃。1 岁左右能够让她学着用小勺吃, 到 1 岁半时就能够自己拿勺子吃粥或其它东西了。3 岁左右就可学会用正确的方法拿筷子。二、 各个阶段对辅食的需求: 1、 .4-6 月 培育宝宝吃辅食的习惯。2、 6-8 月 帮助宝宝磨牙。3、 8-10 月 向成人饮食过度。下载后可任意编辑4、 10 个月以上 最终适应成人的饮食。【4-6 个月】1、 开始喂菜汁、 果汁, 促进宝宝肠胃蠕动, 能避开便秘。先给 1-2 汤匙, 以后逐渐增量。制作方法: 蔬菜, 水果蒸煮熟后( 蒸煮时间 10 分钟左右) , 加水搅拌成较希的水状。2、 能够开始喂米粉、 煮得很烂的无米粒稀粥, 粥里可适当加半汤匙菜泥。制作方法: 用辅食机制作菜泥添加到米粉或者稀粥中。注意: 此时的宝宝肠胃娇嫩, 而且刚从和奶过渡到开始吃辅食, 因此辅食要适当希些, 保护宝宝的肠胃, 也让宝宝学会适应消化辅食。水果和蔬菜的选择上面, 最好选应季产品。【6-8 个月】1、开始吃煮熟的蛋黄。从 l／4 只开始, 将其压 碎放入米汤或奶中调匀后喂, 等适应后逐渐增至 1／2 只。2、此时的米粉和粥类, 能够适当浓稠, 粥里能够添加各种菜泥, 肉泥, 鱼泥( 剃洁净鱼骨头) 。下载后可任意编辑制作方法: 蔬菜, 水果蒸煮熟后( 一般果蔬蒸煮时间 10 分钟左右, 特别食材如胡萝卜, 土豆需要时间较长 20-30 分钟) , 加水搅拌, 此时能够少量加水, 使打出来的泥略微有点稠。 肉类和鱼类, 切小块用辅食机蒸煮熟( 蒸煮时间 20 分钟左右, 鱼要选骨头少的, 如鳕鱼, 蒸煮好后剃洁净骨头。) 然后搅拌打成泥状。【8-10 个月】能够开始给宝宝随意啃馒头片(1／2 片)或饼干, 促进牙齿发育。辅食主要是稠粥, 烂面条, 蛋羹半只( 要去掉蛋清, 1 周岁前不建议添加全蛋, 蛋清...
