长斑内在及外在因素内在外在因素内在原因.是事物本身所产生的因素.外在原因.是事物周围所产生的因素，长斑不会无缘无故，一定是哪里出了问题，所以我们一起来了解一下吧。.外在长斑第一大杀手1.紫外线：紫外线：紫外线刺激皮肤基层的黑色素细胞，黑色素细胞的酪氨酸酶（酵素）平时不发挥作用，但因受紫外线的刺激而被活化，活化的酪氨酸酶会对无色透明的酪氨酸发挥作用，无色的酪氨酸会渐渐变黑形成黑色素。紫外线：短时间内会引起刺痛的晒伤，对表皮细胞具有杀伤力，皮肤会发红脱皮，事实上会穿透表皮到真皮并破坏真皮组织并导致无法修原的肌肤老化。也可以穿透玻璃，所以透窗而入的阳光要特别注意。紫外线不但会刺激黑色素增加，同时也会使细胞的生命周期紊乱，更会破坏真皮组织加速肌肤老化，形成斑点。请在此输入您的文本。2、压力制造黑色素的黑色素细胞是神经性细胞，容易受到精神的刺激，当精神受到压力时，黑色素细胞也会产生反应，旺盛的制造黑色素，形成斑点。焦燥性格的人，压力较多，容易长斑。请在此输入您的文本。3、持续便秘肠和肌肤相关连，当肠子功能不良引起便秘时，就会出现肌肤问题，斑点就是其中之一。便秘积存在肠内的食物残渣腐烂被身体吸收后，肝肾因而受损，肌肤老化造成斑点发黑、干燥。请在此输入您的文本。内在长斑荷尔蒙失调•1，睡眠不足，晚上熬夜，不规律的生活一定会导致荷尔蒙失调形成斑点•2，副机能较弱，容易疲倦。副功能弱，副皮荷尔蒙分泌不足时，脑部便会下命令“多分泌荷尔蒙”，但是在分泌出副皮荷尔蒙时，也会同时分泌出刺激黑色素的荷尔蒙。•3，卵巢机能失调卵巢会制造出卵泡荷尔蒙，（生理周前到排卵之前）和黄体荷尔蒙（排卵之后），如果分泌不平衡，黄体荷尔蒙分泌过多，会使肌肤对日光产生过敏反应形成斑点。•4，长期服用避孕药怀孕初期容易形成斑点（因黄体荷尔蒙分泌过度）生产后随着荷尔蒙的平衡会自然消失，服用避孕药使体内的荷尔蒙保护不平衡，保持着不怀孕状态，所以引起的斑点比率达25%，而且不会消失安睡宝4、错误的化妆法A、不擦粉底、隔离霜就上妆。B、卸妆不完全，污垢积存。C、使用粗劣、过期化妆品而产生紫褐色的斑点（黑皮症）。D、变质的化妆品，禁止取出后没用完放回，以手挖取，使生菌。请在此输入您的文本。长斑身体会说话•中医学认为斑点是身体内部孱弱而透过经络出现在表面。•所谓经络就是提供各内脏重要能量的循环体系。“经”是体内纵的流通，“络”是横的流通。当能量顺畅的在经络中流动时，•身体就健康，斑点左右对称的原因是经络在体内是左右对称循规环的，所以透过经络的斑点也是左右对称的。由部位来判断•（1）、上额—妇科疾病•（2）、中下额——副肾皮质荷尔蒙分泌失调•（3）、鼻翼——大肠功能不良•（4）、甲状腺机能衰弱，有眼、耳、鼻、喉毛病•（5）、子宫疾病（有人工堕胎经验者较多）-眼周围•（6）、便秘，宿便——鼻头•（7）、肝脏疾病——两颊•（8）、卵巢疾病——人中周围•（9）、妇科疾病，手脚冰冷，白带分泌多者——下巴长斑身体会说话•由部位和颜色来判断长斑•（1）、肝、胆功能不良，呈蓝黑色，无光泽•（2）、高血压、脑中风、发红•（3）、小肠、大肠孱弱，发黑•（4）、鼻头——胰脏功能不良，无光泽•（5）、鼻翼——胃机能衰弱，色泽不良•（6）、肾脏机能不良，呈淡黑色•（7）、子宫、卵巢机能异常、发黑全面性祛斑三步骤•、全面性去斑三步骤：斑点由长时间形成也需一段时间才能去掉，需耐心维持，完全去除则视个人肤质而定。•1、停止恶习A避免肌肤直接曝晒阳光下•B停止使用面霜、乳液（乳化剂会造成肌肤负担）•C避免压力积存，使用变质化妆品•2、驱除坏东西A、去除阻塞毛孔的污垢，彻底洁面•B、借着食物纤维和运动消除便秘。食物纤维在消化管内发生作用：•——使排便顺畅，缓和便秘运动与食疗•1，同时喝大量热茶水使流汗1~2小时，能温热肾、子宫、卵巢部位，促进血液循环，加强功能，促进皮肤新陈代谢，并能消除手脚冰冷症。肾功能不良时，毒素不能排出，需由汗腺排出，会有发痒，发疹现象产生。•2，食物中摄取维他命A、C、E•——保护皮肤粘膜，缺...
