1 / 1 《爱护眼睛、预防近视》眼保健操比赛评分表校服（共 3 分） ,少一人扣 0.1 分 , 红绿领巾 (共 7 分 )少一人扣 0.5 分.班级个人卫生(5 分) 准备姿势10 分做操穴位、手法、节拍、力度（60 分）纪律闭眼(10 分 ) 结束远眺(5 分 )校服红绿领巾（10 分）总分(100 分）一二三四五六一 1 一 2 二 1 二 2 二 3 三 1 三 2 四 1 四 2 五 1 五 2 五 3 （一）个人卫生（5 分）要求学生双手干净、指甲剪短、脸上无汗水和污迹，有一名学生不符合要求扣0.5 分，扣完为止。（二）预备姿势（10 分）要求学生身体端正、双腿平放，两手自然下垂全身肌肉放松，有一名学生不符合要求扣0.5 分，扣完为止。（三）做操动作（60 分）眼操共六节，每一节10 分，每节又分穴位、手法、节拍、力度四项，每项4 分，每一节内有一名学生错一项扣 0.5 分，扣完为止。（四）纪律、闭眼（ 10 分）要求从音乐放 “轻闭双眼 ”起，到结束时缓缓睁开双眼，中间不得睁眼，遵守纪律，有一名学生不符合要求扣 0.5 分，扣完为止。（五）结束远眺（5 分）眼保操结束后，班级全体同学坐直远眺，有一名学生不符合要求扣0.5 分，扣完为止。(六 ) 精神面貌：服装、红绿领巾整齐，精神饱满。 (10 分 )
