高考复习方法：考前心理和考场心理

考前心态和考场心态最重要——心理学家剖析北大高考状元2000 高考，全国部分省份的 51 名文理科第一名考入北京大学。一直对北京大学、清华大学第一名进行跟踪研究的中国科学院心里研究所教授、博士生导师、中国管理科学研究院社会心理学研究所所长王极盛，今日完成了对北大 51 名高考第一名的调查研究。他说，通过研究，可以了解他们成才的秘诀，以及各种因素在高考成功中的作用，为今后参加高考的同学提供一些有益的帮助。王极盛教授分析说，通过这一调查可以看出，对优秀学生来说，考前心态和考场心态已成为学生能否发挥自己能力的最重要因素。2000 年高考甘肃省文科第一名袁博说：“以前看到 1999 年、1998 年的高考第一名说考试心态如何重要，我不相信，当时我认为只要学好，不愁考不出好分数。今年我自己参加了高考，才知道心理因素确实很重要。”附表格一 各种因素在高考成功中的作用（百分比）很小较小中等较大很大重要性排名努力学习5.913.725.554.96学习方法638563复习方法1.917.641.937.28老师指导7.817.635.339.2同学帮助15.629.427.419.67.820父母教育5.97.819.625.541.912身体健康5.99.827.433.323.514考前心态7.823.568.92考场心态2620721临场发挥5.915.633.3457记忆力1.57.85129.49.817思维能力3.915.643.137.28想象能力3.95.941.233.315.616考试策略技巧3.917.627.533.515.613学习态度1.919.619.658.85自学能力5.919.64727.411学习基础1.95.945474班级学习氛围5.97.829.437.219.615考前营养19.617.629.429.43.918考试居住环境17.619.633.323.55.818