学习只有自觉主动，否则是无法学好、无法学到真正的知识的。要提高学习的自觉性，要做好以下几点: 第一，不要把学习当作一种任务和负担，要出自兴趣和需要而学。如果把学习看成是任务负担，就会感到学习是迫不得已而学的，你就会处于消极被动状态。要想提高学习自觉性，就要培养对学习的兴趣，把学习看作一种生命、生活的需要，你才会积极主动地去学。 第二，加强自我管理、自我约束的能力。你首先要明确学习目的，把学习作为自我修养，提高自身素质的一个重要手段。然后制订出周详的计划，实行自我管理，并且要约束自己，严格地执行学习计划，以提高学习的自觉性。 第三，保证良好的学习环境，排除外界干扰，抵制各种诱惑。学习环境要保持安静、整洁，这样就可以减少各种外界干扰，使你集中注意力学习。所以在学习时你要劝告旁人不要随意打扰你，不要大声喧闹，你还要把书桌和书本、文具等收拾整齐。对于各种不利于按计划学习的诱惑，你要勇于抑制自己的欲望。 第四，防止惰性的侵扰。人总是有惰性的，你稍不注意，惰性便会发作，使你无法再坚持学习。所以你要时刻提防惰性的侵人，否则，你就会越来越懒散，以致最终放弃学习。要想提高学习的自觉性，就必须克制惰性的发作。 学习惰性产生的原因很多.主要是: 1.畏难情绪.这仅仅是心理作用.还没有开始学.就因为听说它难.而开始产生消极情绪. 2.缺乏信心.这在学习挫折以后很明显. 3 .枯燥.学习是多种多样的.学习过程也是丰富多彩的.但是这不意味着某些东西学习的枯燥.特别是一般的学校教育. 4 .过于抽象.与实际生活的联系太少. 5 .语言障碍.特别是留学人士.毕竟不是母语.在学习起来难度很大. 6 .基础知识障碍.基础知识准备得不足.太多地方看不懂的时候.谈学习动力是没有必要的了. 7 .分心.考虑其他的事情太多.可供的选择太多.妨碍了有效的学习. 但是.我们不能不学习.特别是在一些并不是能够直接见效的知识的学习中. 让我们分析一下传统的减轻学习惰性的处理方法. 1 .毅力.以自制力作为减轻学习惰性的手段是不可取的.原因很简单.勉强自己只会活得很累.很痛苦.是否能真地坚持下去.对于一般人来说是一个很重要的问题.人都是趋利避害的.这是天性.许多父母抱怨孩子缺乏自制力那其实是对孩子有着不切实际的要求.一些人对自己的毅力也产生怀疑.许多学习相当优秀的大学生在向我咨询时也很多都提到自己的自制力不够.长期的负情绪会摧毁任何人的毅力. 2 .利弊分析.谁都知道学好了的好处...
