居 民 心 理 健康素养问卷 第 一 部 分 判 断 题 （ 请 判 断 下 面 题 目 是 否 正 确 ， 选 择 相 应 答 案 。 ） 1、适当运动可以减轻焦虑、抑郁等精神心理问题 。 [单选 题 ] * A、对(正 确 答 案 ) B、错 C、不知道 2、大部 分 精神心理异常问题 的主要原因在于遗传。 [单选 题 ] * A、对(正 确 答 案 ) B、错 C、不知道 3、儿童压力过大、缺乏运动， 不利于大脑发育。 [单选 题 ] * A、对(正 确 答 案 ) B、错 C、不知道 4、要培养孩子的自信心， 应 当经常表扬孩子聪明。 [单选 题 ] * A、对(正 确 答 案 ) B、错 C、不知道 5、老年人加强社交活动有助于减缓大脑功能衰退。 [单选 题 ] * A、对(正 确 答 案 ) B、错 C、不知道 6、焦虑不安等情绪有害无利。 [单选题] * A、对(正确答案) B、错 C、不知道 7、主动面对引发焦虑的事物或环境，有助于逐渐减轻焦虑问题。 [单选题] * A、对(正确答案) B、错 C、不知道 8、精神心理疾病越早治疗越好。 [单选题] * A、对(正确答案) B、错 C、不知道 9、精神心理疾病在得到有效治疗后，可以缓解乃至康复。 [单选题] * A、对(正确答案) B、错 C、不知道 10、看车祸、灾难现场的照片或视频，可能造成精神心理创伤。 [单选题] * A、对(正确答案) B、错 C、不知道 11、比起突然的创伤打击，持续的压力对精神心理健康影响很小。 [单选题] * A、对(正确答案) B、错 C、不知道 12、晚上失眠的人，白天应该多补觉。 [单选题] * A、对(正确答案) B、错 C、不知道 13、睡前少量饮酒，有助于提高睡眠质量。 [单选题] * A、对(正确答案) B、错 C、不知道 14、有洁癖就是强迫症。 [单选题] * A、对(正确答案) B、错 C、不知道 15、不良情绪可能引发身体疾病。 [单选题] * A、对(正确答案) B、错 C、不知道 16、高血压、冠心病、胃溃疡都属于心身疾病。 [单选题] * A、对(正确答案) B、错 C、不知道 17、使用网上的心理问卷，可以诊断自己有无精神心理疾病。 [单选题] * A、对(正确答案) B、错 C、不知道 18、一个人有没有精神心理疾病，是很容易看出来的。 [单选题] * A、对(正确答案) B、错 C、不知道 19、医学检查正常却总怀疑自己有病，可能是一种精神心理疾病。 [单选题] * A、对(正确答案) B、错 C、不知道 20、...
