幼 儿 舞 蹈 基 本 功 教 学 一 ， 是 指 对 幼 儿 形 体 、 姿 态 、 腰 腿 的 软 度 、力 度 、 控 制 及 跳 转 、 基 本 舞 姿 等 的 最 基 础 的 训 练 。 幼 儿 通 过 训 练 ，能 够 从 小 养 成 良 好 的 坐 、 走 、 站 等 姿 态 ， 并 能 使 身 体 的 协 调 、 柔韧 、 力 度 、 灵 活 等 素 质 得 到 全 面 的 发 展 。 幼 儿 的 形 体 训 练 内 容 应 根 据 年 龄 来 决 定 ， 如 小 班 幼 儿 的 形 体训 练 以 模 仿 动 作 为 主 ， 并 能 按 照 音 乐 节 奏 效 为 推 确 地 模 仿 各 种 动作 ； 中 班 的 幼 儿 应 以 姿 态 准 确 、 优 美 为 主 ； 大 班 幼 儿 应 以 舞 蹈 表现 为 主 。 在 形 体 训 练 中 ， 教 师 应 把 握 好 训 练 的 尺 度 。 形 体 训 练 一 般 分 成 四 部 分 ， 第 一 部 分 为 把 杆 练 习 ， 第 二 部 分为 把 下 练 习 ， 第 三 部 分 为 中 国 古 典 舞 手 位 与 脚 位 的 练 习 ， 第 四 部分 为 基 本 舞 姿 与 舞 步 训 练 。 在 形 体 训 练 进行之前， 要进行热身 准备活 动 ， 让幼 儿 们先做一 些走 、 跑、 跳 ， 以 及 颈和肩的 放松、 扩胸扭腰 等 活 动 ， 使 幼 儿 为 适应 训 练 做准 备。 (一 )把 杆 练 习 把 杆 练 习 是 进行形 体 训 练 的 最 基 本 的 训 练 ， 主 要通 过 把 杆 的辅助， 帮助幼 儿 掌握 最 基 本 的 姿 态 ， 以 发 展 肢体 的 柔 韧 、 力 量、协 调 、 平衡、 控 制 等 能 力 。 1．把 杆 练 习 的 方法 扶 把 训 练 有 两 种 ： — 种 是 双 手 扶 把 ， 另 一 种 是 单 手 扶 把 。 小班 幼 儿 最 好 采 用 双 手 扶 把 的 练 习 方法 。 (1)双 手 扶 把 面 对 把 杆 ， 身 体 离 把 杆 约1 尺 左 右 ， 双 腿 贴 紧 ， 脚 跟 并 拢 ， 膝 盖绷 直 ， 双 手 放 松 弛 ， 轻 轻 地 放 在 把 杆 上 ， 与 双 肩 同 宽 ， 两 肩 放 松 ，双 肘 下 垂 ， 肩 ...
