什么是积极心理学积极心理学英文为PositivePsychology，它是指利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮
积极心理学的研究对象是平均水平的普通人，它要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等
它是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段, 研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮
积极的心理学从关注人类的疾病和弱点转向关注人类的优秀品质，它有三个层面的含义：第一， 从主观体验上看它关心人的积极的主观体验，主要探讨人类的幸福感，满意感，快乐感，建构未来的乐观主义态度和对生活的忠诚；第二，对个人成长而言，积极的心理学主要提供积极的心理特征，如爱的能力，工作的能力，积极地看待世界的方法，创造的勇气，积极的人际关系，审美体验，宽容和智慧灵性等等；第三，积极的心理品质包括一个人的社会性，作为公民的美德，利他行为，对待别人的宽容和职业道德，社会责任感、成为一个健康的家庭成员
幸福与财富无关
幸福的人不一定是富人，一个穷人也可以是很快乐的
积极状态的人不一定富有，但一定是幸福、快乐和乐观的
塞 里 格 曼 — — 积 极 心 理 学 之 父 总 结道: “积极心理学是探究人类适应复杂社会的美好行为, 关注于构建人类的性格力量和德行的科学
积极心理学的研究范围具体就研究对象而言, 积极心理学的研究分为三个层面 [1],在主 观的层面上是 研究积极的主观体验: 幸福感和满足( 对过去 ) 、希望和乐观主义( 对未来 ), 以及快乐和幸福流( 对现在 ), 包括它们的生理机制以及获得的途径;在个人的层面上, 是研究积极的个人特质: 爱的能力、工作的能力、勇气、人际交往技巧、对美的感受力、毅力、宽容、创造性、关注未来、灵性、天赋和智慧, 目前这方面的研究集中于这些
