中考前的动员讲话稿亲爱的同学们：大家好
今天是 2012 年 6 月 8 日，一个特殊的日子,因为再过三天，你们即将奔赴战场
结束初中的学习生活
大家在盛中历经三年寒窗，即将在两天后用收获来兑换你曾经的付出
正是这三年来所有的努力，将不知不觉地把你推向人生的又一个新的起点
面对即将到来的中考，请问：同学们你们准备好了吗
此时此刻，你应该清醒地认识到：你们面临的，是人生中第一次重要的选择，它将决定你是否能坐在重点中学的教室里学习
是否能顺利升学
是否能顺利毕业
进而决定你将来的人生发展
你还应该清醒地认识到：你的父母正期待你传回捷报，你的老师正对你寄予厚望
同时，其他学校的竞争者们也在摩拳擦掌，跃跃欲试
所以，中考，容不得我们有一丝迟疑；中考，容不得我们有片刻停滞；中考，容不得我们有半点闪失
中考，我们必须胜利
就在这蓄势待发的关键时刻，我对同学们提出以下希望及要求与说明（请记在笔记本上）：我讲三点，一、考前注意事项；二、如何消除考试焦虑；三、考场注意事项和应考答题技巧
四、中考期间行为规范、安全注意事项第一个方面：考前注意事项1．合理饮食和运动：多吃些新鲜可口、易消化、易吸收的食物，绝对不要吃海鲜、辛辣和冰冷的食物（冰糕、雪糕、冷饮等），避免拉肚子得肠炎
要注意适时休息，养足体力，以静为主，严禁剧烈运动
2．合理睡眠：科学研究表明每个人一天二十四小时中大脑的兴奋期和抑制期是呈波浪形的，即一段时间的兴奋期之后，必然是相对的抑制期
显然，如果中考时间在我们大脑的兴奋期，那是再好不过的；反之，考试时间若处在我们大脑的抑制期，就不利于考试水平的发挥
因此，在中考前几天就应调整好作息时间，晚上九点半睡觉，第二天早上七点起床，中午再睡上一会儿
（有的同学这两天晚上看电视，白天睡觉，把生物钟就整乱了，不利于考试
）3．充分熟悉考场环境
比如考场的楼层、教室、座位、厕所位置等，使自己迅速适
