1中医和瑜伽结合随着现代人们生活质量和生活要求的提高，健身美体行业将越来越多的融入人们的生活，并成为重要的一部分。健康美丽产业具有巨大的市场潜力。瑜伽，作为一种优秀的健身美体方式，其魅力无可替代，瑜伽已经成为整个健身美体大潮中最靓丽的风景线，瑜伽将成为 21 世纪人们健身美体方式中最受欢迎的选择。一、国外发展的趋势近年来，瑜伽在世界各国十分风靡，这种受到全球时尚人士喜爱的健身美体方式，拥有近 1.2 亿的庞大的喜爱着群体，而且据资料显示，它的增长速度令人惊讶！瑜伽为现代人减压，养生，健康保健提供了非常好的练习方式，由于瑜伽练习原则的科学性，使练习着在动静间感受瑜伽为人们带来的不凡的健身效果。因此受欢迎程度也越来越高，特别是在西方国家更为盛行。美国有超过 1000 万的人练习瑜伽，已经普及到社区内的一些活动场所。也有专业的健康机构对瑜伽的神奇效果做过专门的研究。科学数据断定了瑜伽的呼吸法，体位法，冥想法均有非常好的健康效果，这也是瑜伽能很快在美国流行的主要原因之一。瑜伽被西方数为温和有氧运动的首选，瑜伽运动不倡导表演性和竞技性，加上练习者只须在自我身体的相对极限内练习，适应人群很广，因此发展速度也会很快。瑜伽倡导自然平衡的健康练习方式相对剧烈运动而言。更注重身心灵的同步保健，受益者越来越多，也就有了良好的口碑传播。目前来看，西方国家 70%以上的健身房，社区活动中心均开设了瑜伽课程，发展的非常好。二、国内人们的需求随着国内人们物质文化水平的不断提高，多数人在满足了衣食住行等方面的需求时，开始转向对自身健康美丽的高度重视，并且这种需求呈现出快速增长的趋势。现代都市生活节奏快，压力大，人们在承受着来自社会、工作、生活的各方面压力同时，还要面对日益繁杂日常事务。人们身体有了病，通过医生的治疗可以得以治愈，而人们心理上的疾病是难以治疗的：传统的方式根本无法满足快速有效治疗心理疾病的目的，而实践一再证明，瑜伽才是治疗心理疾病的最好方法。瑜伽倡导心灵愉悦，缓解人的心理压力、能够有效治疗各种心理疾病，效果明显，广受欢迎。现在越来越多的都市人急需瑜伽来帮助其治疗自己的心理疾病，面对如此巨大的市场需求，瑜伽的市场潜力无可比拟。如今，中国全民健身大潮正如火如荼的展开，虽然各种健身羡慕很多，但是其中真正易于练习且效果明显、适合中青年女性的健身项目却很少，而瑜伽正是适合这一庞大群体练习的最佳健身项目，...
