体 育 实 践 课 教 案 日 期 ： 教 师 ： 教 学 内 容 1 、 广 播 操 《 七 彩 阳 光 》（ 一 ）； 2 、 队 列 队 形 教 学 任 务与 目 标 1 、 知 识 目 标 ： 让 大 部 分 学 生 掌 握 广 播 操 《 七 彩 阳 光 》 预 备 节 的 基 本 动 作 ； 掌 握 队 列 队 形 的 基 本 动 作要 求 2 、 技 能 目 标 ： 让 大 部 分 学 生 能 跟 上 音 乐 节 奏 准 确 的 做 广 播 操 《 七 彩 阳 光 》 预 备 节 ； 学 生 能 根 据 队 列 队形 的 动 作 要 求 熟 练 、 准 确 的 做 ； 3 、 情 感 目 标 ： 让 学 生 体 会 到 《 七 彩 阳 光 》 的 重 要 性 ， 从 做 操 过 程 中 锻 炼 身 体 ， 达 到 愉 悦 身 心 。 结 构 课 的 内 容 运 动 量 组 织 教 法 和 教 学 要 求 次数 时间 启 发 性 趣 活 跃 情 趣 阶 段 一 、 集 合 整 队 、 清 点 人 数 二 、 宣 布 本 节 课 内 容 ： 复 习 上 学 期 学 的 广 播 操 《 七彩 阳 光 》 预 备 节 、 第 伸 展 运 动 和 扩 胸 运 动 三 、 检 查 服 装 、 安排见习 生 四、 准 备 活 动 ： 准 备 操 1 1 队 形 ： ♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ☆ 组 织 形 式： 体 育 委员整 队 、 清 点 人 数 要 求 ： 静、 齐、 快； 一 切行动 听指挥 保持 活 跃 情 绪 发 展 运 动 能 力 阶 段 一 、 广 播 操 《 七 彩 阳 光 》 预 备 节 、 伸 展 运 动 、 扩 胸运 动 1 、 预 备 节 ： （ 4拍X4） 一 八拍： 1-4两臂经体 侧成侧上 举， 掌 心 向内 ， 头稍 抬 。 5-8双 脚 起 落 锺 弹 动 四次 ，同 时 两手 五 指分 开 ， 由 外 向内 旋 转 四次 。 二 八拍： 1-4两臂头上 交 叉 经胸 前 成侧下 举， 掌 心 向内 。 5-8同 上 。 三 八拍： 1-2左 脚 向左 迈 一 步 ， 同 时 右臂收 回 ， 左 臂成侧平 举。 3-4还 原 成直 立 。 5-8同 1-4方 向相 反 。 四八拍： 1-2双 脚 起 落 锺 一 次 ，...
