自我激励的100 种方法1、临终实验不要等到真的快死的时候才去面对死亡
事实上,清晰地想象一下自己的临终时刻会创造出一种相反的感觉——重生的感觉降临了——而这种无畏的精神恰恰是自我激励的第一步
诗人阿娜伊丝· 尼恩在她的日记中写道:“真正地活着的人 ,是不怕死的
” 正如巴布· 狄伦在歌中唱的那样:“人们不是在忙着降生 ,就是在忙着死亡
” 2、保持饥饿要生活在自我激励的状态中,关键就是—-当你每天早晨醒来时,都要有所“求”,你要求的那个东西就是你还没有达到的那个目标,正是你对它的“饥渴感”令你不断进步
你马上就可以创造这幅自我画像,而且越早越好
你可以不断地去修改它,但是在你的生活中无时无刻不需要它
“保持饥饿 ",实现理想中的自我,看一看这样做会对你自我激励的能力有何帮助
3、给自己讲一个真实的谎言如果你不知道自己的潜力在哪个方面,那么就用幻想的方式去发掘它吧
当你给自己的未来编故事的时候,你的潜意识可不知道你是在幻想,它将帮你找到心中最渴望的形象
现在,你马上就可以为自己的未来绘制蓝图了
如果你不能描述它,那么就更不可能实现它
在真正成功之前假装我们已经成功吧
因为谎言最终会变成现实
4、盯着大奖我们中的许多人不懂得生活,是因为他们总是被那些可能出现的坏情况所困扰
那些本应该集中在目标上的精力被恐惧与忧虑分散掉了
反之,如果你集中精力于你真正想得到的东西,你就会梦想成真
如果你集中精力去把自己塑造成一个快乐的、积极的人 ,你一定会成为这样的人
5、功夫下在平时你可以通过“设计”一场更大的战役来迎接实际生活中面临的挑战
如果你不得不面对一个你害怕面对的人,并在他的面前“表演”,那么请试着找一个你更害怕面对的人,先在他的面前“排练”几次
如果你碰到一件非常棘手的事情 ,感到无从下手,那么不妨先挑一件更难的事情去做
6、简化你的生活当你混乱的时候 ,很难做到自我激