下载后可任意编辑 对于实践应用体系，目前来说应用最成熟的是英语单词记忆，其它各个领域的实践应用还需要更多的人才来进行讨论
在这些记忆力训练项目之中，数字记忆训练是最常见，也是最重要的项目(注意，是最重要的项目，后面没有之一)
为什么说数字记忆训练是最重要的项目呢这有几个原因 第一，数字记忆训练是世界通用的
阿拉伯数字全世界都一样，不分国家和地域
第二，数字是日常生活、学习和工作中很常见的内容，每个人都少不了要常常记一些数字资料
通过数字记忆训练，能让我们在记忆数字资料的时候更轻松、更高效
第三，通过数字记忆训练，对中文词语的记忆训练也有很大帮助
因为数字编码本身就是中文词语
在记忆数字的时候，其实也就相当于在记忆中文词语
第四，也是最重要的，数字记忆训练，能不断挑战我们的记忆速度极限，让我们在高速的清楚想象之中保持高度专注的状态，这对全面提高我们的学习能力，甚至对深化开发脑潜能，都有很大的帮助
让我们的大脑在高速的清楚想象之中保持高度专注的状态，从而帮助我们全面提升学习力、深化开发大脑潜能，这就是数字记忆训练的伟大意义
进行数字编码反应训练，当每组数字以 0
4 秒左右的间隔来显示的时候，我们要在这么短的时间之内把数字的编码回想出来，并尽可能清楚地回忆出每个编码的图像，这就是一个大脑高度专注的状态
而当我们能够达到以 2 秒以内的间隔速度来进行数字记忆的时候，也就是说，平均不超过 2 秒的时间就要记住一组数字，一分半钟左右要记住 100 个无规律数字
在这个记忆的过程中，大脑在不断地进行着高速的想象，脑海中以极快的速度在进行着一系列的清楚的图像想象
那么，这个时候，我们的大脑会处于一种极度专注的状态中，根本不可能有哪怕是 0
1 秒的分心
假如我们常常进行这种高速想象的训练，那么，我们的想象力、记忆力、注意力都能够得到很大的提高
我们的整个学习状态、学习效
