国医大师的养生茶演讲人2025-11-11养护脾胃三杯茶01养护脾胃三杯茶一茶能养心，更能防病祛病02一茶能养心，更能防病祛病1茶是饮品，也是良药2常喝茶者得长寿3绿茶、红茶、黄茶……你最适合喝哪一种4喝茶要讲究天时、地利、人和5喝茶，你要知道这几个禁忌6花草、食物、中药皆可入茶一茶能养心，更能防病祛病药茶应当怎样服二顺应天时，喝出四季安康03二顺应天时，喝出四季安康ABCD春夏秋冬二顺应天时，喝出四季安康春春困来袭，花茶让你长精神春季干燥上火，就喝柠檬菊花茶剪不断的伤春愁绪，玫瑰茶助你解郁预防春季流感，常喝青莲二根茶节日大快朵颐，山楂荷叶茶消食解腻护肝胃2二顺应天时，喝出四季安康夏1炎炎夏日，来杯绿茶清热又消暑2长夏漫漫身乏力，薏米绿茶帮你解除疲劳3暑湿重胃口差，乌梅陈皮茶让你吃嘛嘛香4暑热烦闷，薄荷香茶给你好心情5白菊槐花茶，解暑护眼一举两得2二顺应天时，喝出四季安康秋1乌龙茶润燥，最适合秋季饮用2秋燥干咳，桑菊茶可宣肺止咳3口干舌燥，麦冬茅根茶可生津润燥4悲秋伤肺，饮菊花玫瑰茶清肺解郁5饮党参红枣茶，健脾益气防秋乏2二顺应天时，喝出四季安康冬1红茶驱寒暖身，冬季必备2袪寒防病，常喝杏桃姜茶3胃受凉难受，喝老姜茶能温中养胃4天冷血压波动大，喝点儿山菊茶5四肢关节冷痛，独活茶让气血畅通三送给每个家庭成员的保健茶04三送给每个家庭成员的保健茶1男性补肾壮阳，常喝杜仲红茶2女子以血为本，莲子乌龙茶可养肝补血3更年期虚热心烦，多喝百合蜜茶润燥养心4老年人注意防肾阴虚，常喝首乌强身茶5经常熬夜者，常喝参杞茶补养肝肾6饮酒频繁者，家中常备葛花解酒茶三送给每个家庭成员的保健茶常用电脑，喝菊花枸杞茶清肝明目防辐射四喝出平衡体质的养生茶05四喝出平衡体质的养生茶苍白乏力，气虚体质多喝黄芪红枣茶长痘口臭，湿热体质多喝荷叶薏米茶皮肤晦暗长斑，血瘀体质多喝芎归茶潮热盗汗，阴虚体质多喝桑葚蜜茶畏寒怕冷，阳虚体质多喝核桃红枣茶虚胖犯困，痰湿体质多喝荷叶山楂茶四喝出平衡体质的养生茶容易过敏，特禀体质多喝玉屏风茶忧郁烦闷，气郁体质多喝柴胡玉竹饮五让身体保持好状态的滋补茶06五让身体保持好状态的滋补茶1养肝补血——白芍当归滋肝茶2滋阴润肺——罗汉果养肺茶3健胃消食——麦芽红茶4补肾强身——苁蓉巴戟茶5提神醒脑——迷迭香茶6清心养心——莲心竹叶麦冬茶五让身体保持好状态的滋补茶清热祛火——芦荟甘草茶六简单小茶方，赶走小病小痛07六简单小茶方，赶走小病小痛1感冒初起流清涕，五神茶让身体轻松2感冒流浓涕，桑菊饮可疏散风热3感冒腹泻是暑湿，喝香薷茶4川芎荆芥茶，快速缓解风寒头痛5黄芩白芷茶清热疏风，适合风热头痛6风湿头痛，羌活苍陈茶让你神清气爽六简单小茶方，赶走小病小痛1一遇寒就咳嗽，喝生姜杏仁茶温肺止咳2失眠还腹胀，用橘茹饮理气和胃3失眠盗汗，来杯百麦安神饮4便秘消化不良，山谷麦芽茶健脾消食5茵陈茶——适合便秘黏腻者6腹泻难净，二黄茶帮你清湿热六简单小茶方，赶走小病小痛1姜麦红糖茶，腹泻怕冷的人适当喝点儿2蒲公英茶可治风火牙痛3气虚自汗，牡蛎黄芪茶能补虚止汗4盗汗者多阴虚，当归六黄茶来帮忙5阴阳失调长口疮，可用砂仁竹叶黄柏茶6人参茯苓茶——适合易水肿的人六简单小茶方，赶走小病小痛肋胁痛，玫瑰柴胡苹果茶疏肝止痛湿疹是湿热重，连翘败毒茶可除黄疸，茵陈退黄茶清肝利胆七男女疾病，喝茶调养安全又方便08七男女疾病，喝茶调养安全又方便月经提前属气虚，黄芪白芍茶补气调经爱发脾气又痛经，就喝川芎调经茶带下多有湿热，蒲公英白果茶可除湿止带月经推迟为血虚，四物汤很管用受寒痛经，喝乌胡茶温经止痛经闭别担心，用阿胶山萸巴戟茶来调理七男女疾病，喝茶调养安全又方便莲子芡实茶——适合遗精者阳痿难言，用三宝茶健脾补肾八慢性病要养，常喝茶就有效09八慢性病要养，常喝茶就有效1血压高眩晕，每天一杯杞决双花茶2血压高头痛胸闷，用山楂丹参茶活血化瘀3糖尿病肥胖，多饮扁鹊三豆饮4糖尿病便秘口臭，石知连地首乌茶可缓解5糖尿病失眠盗汗，就喝女贞子茶6荷叶乌龙茶，血脂高的人要常喝八慢性病要养，常喝茶就有效常喝苦丁茶，脂肪肝能逆转老年人便下无力，洋参麻苏茶解除痛苦感谢聆听
