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健康素养知识竞赛题目一、单项选择１.健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是什么的完好状态？AA.身体、心理和社会适应B.身体强壮C．心态平衡2.成年人的正常体重指数的值是：ＢA．1５－18.4B.１8．5-23.9C．24-28D．283.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少?BＡ．1５gB.25ｇC．35ｇD.45g4.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜？ＤA．50-1０0克B．100-2０0克C.2０0-300克D．３００-50０克5.《中国居民膳食指南》指出,每人每天盐摄入量应控制在多少以下？AＡ．6克Ｂ．8克C.１0克D．1２克6.国内外的社会调查表明,在人类死亡原因中50％是由什么引起?CＡ．遗传因素B．社会因素C．不健康的生活方式D.医疗条件７.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？BＡ.1－3次B.3-5次Ｃ．５-７次8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是:AA．牛奶Ｂ．橘子C．鸡蛋Ｄ.面包9．中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：BA．15克Ｂ.25克Ｃ.20克D.3０克１０．国家提倡无偿献血的健康公民年龄为:BA．18~５0岁Ｂ.18～55岁C．18～60岁D.１8~４5岁１１．成人的理想血压为：BA.90~1４０/60～9０mｍHgB.１10~1２0/70～80mｍHgC.1２0~１40/8０~90ｍmＨｇD.11０～１2０／80～90mmＨg１2.下列关于脉搏的叙述错误的是:DA．成人正常脉搏为６0~1００次/分B.休息、睡眠可使脉搏减慢C.运动或情绪激动时可使脉搏增快D．男比女稍快1３.“四害”指的是：CA．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠Ｃ.苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子D.苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣14.目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为：ＢA.3-6月B．6-9月C.9－1２月D．1２－18月１5.食道癌的早期主要报警信号为:BA.胸痛Ｂ.食道内异物感C.消化不良D.吐血16.列哪种刷牙方法正确?DＡ.竖刷，每次刷牙时间不少于３分钟B．横刷,每次刷牙时间不少于3分钟Ｃ.竖刷,每次刷牙时间不少于2分钟Ｄ．以上都不是１7．口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷?BA.1个月B.３个月C．6个月D.9个月18.理使用碘盐的叙述，错误的是：BA.碘盐放时间不宜过长臵B.炒菜时油热后先放碘盐再放菜C．炒菜出锅前再放碘盐D．碘盐放在避臵光、干燥和阴凉处１９.我国1-1４岁儿童意外伤害死亡原因中占第一位的是:BA.煤气中毒B.溺水C.车祸D.自杀２0．“世界无烟日”是哪一天?BA.4月3１日B.５月3１日C.6月３1日D．7月31日21、以下关于健康的说法,您认为正确的是DA、健康就是没有疾病。B、健康就是身强力壮、能吃、能睡。C、健康就是身体健康和心理健康。D、健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。22、高血压的发生与下列哪种调味品的摄入密切相关?AA、食盐B、味精C、醋D、糖23、一般成年人每天需要睡几个小时?ＣA、3-4小时B、5-6小时C、7－8小时D、10－１2小时24、成年人每日最少要喝多少毫升的水?BA、80０毫升（约4杯）Ｂ、１2０0毫升(约６杯）C、１600毫升(约８杯）D、10００毫升(约5杯）25、吸烟和被动吸烟会对人们造成的危害是:DA、癌症Ｂ、心血管疾病Ｃ、呼吸系统疾病Ｄ、以上都是。26、“适量献血”是指每次献血多少毫升?CＡ、小于1００毫升B、10０～20０毫升C、2００～4００毫升D、４00~６０0毫升27、成人正常腋下温度为：ＣA、３6.9℃－3７.9℃B、35.0℃-３７．0℃C、３6.0℃－３7.0℃D、37.０℃-３７．5℃28、体检能及时发现人体健康的隐患并排除,专家建议成年人体检应做到:ＡA、每年1次体检B、每两年１次体检验C、每三年1次体检D、每五年1次体检29、您认为成年人的正常脉搏次数是多少？BＡ、30-50次/分钟B、60-100次/分钟C、100-12０次/分钟D、不知道３0、从事有毒有害工种的劳动者，当健康受到危害时，可依据以下哪项法规维权？DA、安全法B、传染病法Ｃ、艾滋病管理条例D、职业病防治法31、预防乙脑以下哪种方法最有效?DA、服用抗菌素B、坚持锻炼C、保持心理健康D、预防接种32、肺结核的主要传播方式是:ＣA、饮不干净的水Ｂ、食不干净的食物C、吸入带菌的空气D、输血３３、控制结核病传染和流行最有效的措施是:DA、加强营养B、加强患者的合理化疗Ｃ、预防性服药D、接种卡介苗34、以下哪种途径可能传播...