体育课健美是干嘛的

下载后可任意编辑体育课健美是干嘛的【大学体育课健美运动线上教学总结】 大学体育课健美运动线上教学总结一、基本情况：《健美运动》课程是公共体育必修课程的专项选项之一，课程计划为一学年（二学期制），每个班每周 X.X 小时的线上教学实践。主要教学形式是老师在超星学台上上传示范视频，学生模仿动作上传视频，老师针对学生的视频进行实时点评。目前课程的点击量达到 X 多次，每班的到课率都可以达到 X%以上。 本课程以“一专多能”的素养教育为视角，线上线下相联系、创新与经典相结合，拓宽教学内容。通过健美运动专项实践教学，使学生掌握健美运动的训练动作和方法，进一步培育学生健美运动的兴趣和能力，增强学生体质，改善学生的心肺功能，培育学生良好的体育锻炼习惯和终身体育的意识，使学生树立正确的体育观，为终身体育奠定良好的基础。 第 1 页 共 7 页下载后可任意编辑 在线教学主要特色：老师指导学生就地取材，完美解决健美运动线上课宅家期间没有专业运动器材的问题，达到强身健体的教学目标。 二、在线教学设计。X、教学理念：以学生为中心，转换教学思想，将过去“我要如何教育学生的思路”转变成为“我来指导和帮助学生成才的观念”，在教学中最大限度满足学生在学习方面的要求，实现区别对待，个性化教学，在同一个班级中实现不同体制的教学过程，在教学实践中，可以看出学生的接受能力和学习能力。 X、器械选取：由于疫情期间老师和同学们都宅在家中，手边可用的体育器材十分有限。老师提前考虑到了这个问题，将家中一切能够用到的东西都开发了出来。线下的健美课要使用很多的器材，在家期间怎么解决呢？没有哑铃？没有关系，用装满水的大号矿泉水来代替。没有杠铃？不怕，可以用废旧的第 2 页 共 7 页下载后可任意编辑窗帘杆啊！左右两端分别挂上两个矿泉水桶，用橡皮筋固定。杠铃就这样做好了。 受到了老师的启发，学生们使用的器械也是五花八门。家里没有杠铃，那就用窗帘杆，大号的擀面杖、拖布杆、铁锹把等等来当杠铃。家里没有大号的矿泉水瓶，那就用洗衣液。大米太重扛不动，用装满书的书包，也能达到锻炼身体的效果！X、课程思政：体育教学过程中，仅仅强身健体是够的，在《健美运动》的教学的过程中，除了讲授一些常用的基本训练动作和方法，还要培育学生体育运动的自发性和自立性，锻炼学生的意志力，建立正确的体育观。同时，在体育运动的同时培育学生细致严谨的工作作风。 X、教学内...