下载后可任意编辑【青少年失眠的原因】吃减肥药睡不着 中国是人口大国，那么理所当然中国人也是患疾病最多的一国，那么最常见的失眠症状也是在中国最常见的
过于这一点要强调的是，青少年儿童正处于生长发育的阶段为什么还会出现失眠现象呢
下面一起来看看青少年失眠的原因及调理方法
青年人失眠的原因 一、青少年的脑力劳动量过大，任务过于沉重
比如一个学生原有的基础较差，忽然承受过多的新内容，完成难度大的作业
须知，体力劳动假如过分强烈，晚上会难以入睡，而通常的体力劳动对睡眠有促进作用
脑力劳动与此相似，长时间持续地使大脑承担沉重的任务，晚上就很难使它静止下来，失眠在所难免
第 1 页 共 7 页下载后可任意编辑 二、神经系统的承受能力有关，一个人的体力情况有好有坏，有的人身体健壮能承担重的体力劳动，时间虽长而不疲倦，有的人瘦弱形羸手无缚鸡之力，稍事活动则疲乏不堪
人的神经系统的功能也同体力一样，也有强弱之分，有的人虽然身体魁梧，可是脑力却弱不经风，不仅运转起来速度慢，并且很容易超负荷，极易形成紊乱
三、青少年的身体处于转变阶段，而激动的学习，频繁的考试，加之来自家庭、社会各方面的压力，在这种多因素的作用下，若没有一个健康的心理适应过程，则极易导致神经及精神衰弱症候群
青少年失眠则是最主要的症状之一，由于失眠导致精力不充沛而形成恶性循环
四、睡眠周期倒错
在学校里常常遇到这样一些病人，他们诉说每当上午八点上课时，便开始发困，到十一点前后头脑开始清醒，中午难以入睡，下午昏昏沉沉，晚上九点以后头脑第 2 页 共 7 页下载后可任意编辑又开始清醒起来，十二点从前睡不着觉
这种情况应该称为做生物周期紊乱
五、青少年性心理的表现是多种多样的，主要表现在对性知识的追求，对异性的倾慕
青年的性欲望是依赖生理因素与心理因素的，性激素是性欲望的生理动因，在此作用下形成普遍的自慰行为
手淫的最大危害就
