跳短绳教学设计一、教材分析：正跳短绳是小学体育课中非常重要的教学内容
现在国家都把跳短绳作为小学阶段体育测试项目之一
跳短绳的教学关键在于规范与科学，在一年级跳短绳教学中, 让学生掌握技术动作要领及对错误动作进行纠正非常重要
二、学情分析： 1、一年级学生年龄小，基础差，体育知识技能上都特别差
2、学生自控能力很弱，组织纪律性不强，活泼好动，非常乐意参加体育活动
3、学生身体控制能力还不强，身体灵活性还要进一步锻炼
三、教法与手段：动作教学，一年级学生的年龄小、接受能力相对较弱, 因此在进行跳短绳技术动作教学时 , 把跳短绳的一系列动作进行分解, 可分成挥绳、 弹跳两个步骤 , 最后再进行整合
(1) 挥绳
要求学生上臂紧夹身子两侧肋部, 两臂自然弯曲成100 度左右的角 , 手腕发力挥动绳子
这些动作要求对一年级学生来说还是比较困难的
要让学生做到手腕灵活,一开始进行练习时将手臂要求放低一些, 先训练学生徒手做挥动绳子的动作, 一段时间后再训练学生用手腕挥动折叠的绳子
当学生的手腕能协调、灵活地挥动绳子后, 再过渡到手臂要求上 , 要求挥绳时上臂与前臂必须成100 度左右的角
(2) 弹跳
跳短绳其实是一种弹跳 , 即原地脚跟离地前脚掌着地的弹跳
在练习时 , 可采用原地起踵、 前脚掌走、并脚快速行进间小步跳等练习方式, 由慢到快地进行
四、教学目标：1、知识目标：发展弹跳力，提高学生跳跃能力，促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展
2、能力目标：通过教学活动，发展学生的身体素质，提高学生的灵敏、协调以及弹跳能力3、情感目标：通过游戏、比赛，培养学生的竞争、合作意识以及克服困难的优良品质
五、教学重点：双脚同时起跳，前脚掌轻巧落地
六、教学难点：摇绳与起跳动作协调连贯七、教学过程：教学内容1、跳短绳 2、游戏：踩绳教学目标1、知识目标：发展弹跳力，提高学生跳跃
