下载后可任意编辑学校篮球队训练计划 **学校篮球队训练工作总结我校篮球的训练，已经有了一定规模。队员在思想作风、身体素养、基本技术方面有了不同程度的提高，现将本年度的训练工作总结如下：一、思想作风训练。 道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的进展方向以及培育什么样人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合，才能培育出思想作风优良，训练作风泼辣，竞赛战斗作风坚韧，组织纪律严明和技术、战术、身体素养好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发，科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”第 1 页 共 4 页下载后可任意编辑的精神，培育勇敢、坚韧的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、竞赛之中和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。 二、身体素养训练 1、一般身体训练一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，进展运动素养。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素养为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素养，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的竞赛。 2、专项身体训练篮球运动的专项身体素养，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素养，紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素养训练； 一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。 第 2 页 共 4 页下载后可任意编辑 三、技术战术训练全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术有能带动和促进技术的全面进展。因此在全面训练的基础上，特别注重突出重点，从中发现与培育队员的特长技术，使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、有用、准确、熟练的要求。 四、四个注意事项每个人都有自己的任务，但从全局考虑，每位队员还应完成以下四个方面的使命： ⒈ 随时注意接球，完成区域战术衔接。 ⒉ 随时注意传球，传给机会最好的队友完成进攻或防守进攻。 ⒊ 随时准备进攻，进会稍纵即逝，要抓住机会完成任务。 第 3 页 共 4 页下载后可任意编辑 ⒋...
