下载后可任意编辑【学生拓展训练心得体会范文】拓展训练心得体会范文学生拓展训练心得体会范文拓展训练心得体会范文 拓展训练是指通过专业的机构对久居城市的人进行的一种野外生存训练
以下是本店分享的拓展训练心得体会范文，希望能帮助到大家拓展训练心得体会 行了为期一天的训练，留给我们无尽的思索，一切都历历在目，仿佛一次头脑风暴，思想达到了史无前例的一个新高度
在一天的拓展训练中，我们共参加了背摔攀岩断桥火山行空中抓杠七巧板孤岛求生毕业墙等 8 个项目的培训，每当顺利的完成一个项目时，我们会欢呼雀跃失败时，又会非常的懊恼，检讨自己的过失
每个项目结束以后，培训师会带领我们进行训练小结，无论成败与否，每个人都要发表自己的意见，谈自己的想法同时提出建议
我感到训练小结起了画龙点睛的作用
在小结中，我学会了充分发表自己的看法，更学会了倾听每个人的发言
1 攀岩和空中抓杠，让我深刻体会到挑战自我，坚持就是胜利
望着高高的岩壁，感觉是那么的遥不可及，可当我看到队友们成功登顶后 ，那喜悦的神情后不由得也跃跃欲试，兴奋的系上安全带
可是等到用身体贴在一个直面墙壁上，开始攀登之后，才真正感觉到它的难度，真正有点举步维艰，臂力也随着上移的高度而慢慢减弱
在攀到距顶峰一步之遥时，臂力已经让我力不从心，两手发麻，很是泄气
这时我听到队友们齐声喊着加油，加油，抬头望着顶峰，我想我一定要坚持，不能让大家失望
于是我要紧牙关，奋力一跃，终于攀上了顶峰，此时唯一的感觉就是真的不敢信任自己能成功，坚持就是胜利空中抓杠项目，原本在地面上可以顺利完成，可是等升到一定高度，就会让人感到恐惧，很明显这是人为自设的心里障碍
高空一小步，人生一大步
所以，挑战自己征服自己就会得到人生的一大成功
攀岩和空中抓杠项目，我在没做之前就觉得很难，甚至认为自己根本不可能完成，但是当我真的成功完成之后，就会觉得我们的能力远比我们自己想
