1教师心理健康专题培训稿第一讲教师心理健康概述早在 1996 年，联合国的心理学专家就预言：“从现在到 21 世纪中叶,没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。”现在这种痛苦已经在教师和其他群体中体现出来了，但解决还仅仅才开始。一、关于心理健康（一）健康新概念1. 健康：世界卫生组织对健康进行了重新定义，定义包括四个方面的内容：身体健康、心理健康、社会适应健康、道德健康。2. 心理健康：就是一个人能够做到客观刺激与主观反映保持一个平衡的、恰当的状态，能够做到内外协调统一，并且适应和发展的过程。（二）全球心理健康比例最新的统计表明，全球完全有心理疾病的人只占 6％，完全没有心理疾病的人只占 9.5％，有 84.5％的人处于亚健康状态。心理治疗针对那些不正常的 6％，而心理咨询关注的是那些 84.5％的有小问题的正常人。（三）心理问题（障碍）程度划分心理问题也象我们平时感冒一样分轻度、中度和重度。轻度的可能通过自我调整一下（喝点姜汤出点汗）就好了；（自我调整、找朋友倾诉等—）中度的可能需要吃点药调理一下才能好；（业咨询人员咨询）重度的就需要心理医师的治疗了。专业人员少,素质差、参差不齐。过强的商业取向，鱼龙混杂，提供服务质量无保障。小品－心理诊室欧洲著名医学中心海德堡人口仅 13 万，精神卫生人员多达 600 余人。美国心理学家队伍势力很强，多数综合大学设有心理学系，其中 40％左右学生毕业后从事临床心理学工作。每 100 人中有 1 个心理医生。除了与医学临床较直接的领域，心理学家散布全社会各种行业，成为社会系统的有机组成部分。二、什么是心理障碍“心理障碍”一词是近年来才提出来的，过去一般都称之为心理疾病、心理病态或病态心理。都是在心理活动过程中发生某种障碍所造成的。这些心理障碍一旦出现，如不及时排除或疏解，就会酿成心理疾病或心理变态。这种心理障碍虽然2摸不着、看不见，但可以从人的思想、行为中反映出来，并且影响着一个人正常的生活、工作、学习与人际交往等等。“心理障碍”是一种形象的说法，是一种比喻。有人把人的心理活动比作源头活水，日夜不停地在流动，从不间断。事实上，人的心理活动也确实象流水一样不停地“流动”，只要人活着，这种“流动”是不会间断的。甚至做梦也是一种心理“流动”状态（潜意识心理流），只有人体死亡，心理“流动”才告终止。（“植物人”属于例外。）人的心理“流动”如果遇到阻塞，我们...
